Отчет за 4 октября. Обратный отсчет- до НГ осталось 88 дней.

Всем приветик!

у меня сегодня получился не запланированный выходной...дома почти не была, соответственно ничего не делала, завтра буду догонять..

перечислю в кратце, что сегодня успела сделать.

1 Утро на кухне начала с полоскания рта маслом, полоскала ровно 20 минут.

2. Потом напекла горку блинов на завтрак.

3. А потом кончился газ и пришлось за ним ехать.

4. Привезли с мужем газ поехали на рынок за продуктами.

5. Вернулась срынка, разобрала продукты, приготовила обед, покормила детей.

6. Посадила Никиту за географию а младших играть. Вот что они для меня построили..









7. Поехали в гости к знакомым и провели тамвремя до вечера..вот что я там ела

Амок с морепродуктами- подается в кокосе







Мидии в соусе







8. Отвезла доверенность, договорилась, чтобы ее завтра взяли с собой в Россию.

9. Договорилась завтра купить свежие перепелиные яйца вот теперь думаю надо мне или нет


10. Потом еще с мужем на байке покаталась за компанию - ему по делам надо было.

11. Приготовила детям ужин (муж помог, поэтому быстренько получилось)

12. Утром еще успела часик каналом позаниматься.

13. Детям дала витаминки и конфетки и включила сказку на ночь

14. Сижу сейчас пишу дневник и думаю--- вот в принципе можно сейчас и какие то упражнения сделать и какие то процедуры по уходу за собой, а с другой стороны время 21-15 взять и лечь спать...хорошее завершение хорошего дня, а завтра с новыми силами за новые дела...и если лягу рано- завтра встану тоже рано..

Вот такой у меня вторник получился


Всем хорошего вечера!!
Рейтинг:  +26
Katarinaotress
4 октября 2016 года 332 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 4 октября. Обратный отсчет- до НГ осталось 88 дней.
Всем приветик!
у меня сегодня получился не запланированный выходной...дома почти не была, соответственно ничего не делала, завтра буду догонять..
перечислю в кратце, что сегодня успела сделать.
1 Утро на кухне начала с полоскания рта маслом, полоскала ровно 20 минут.
2. Потом напекла горку блинов на завтрак.
3. А потом кончился газ и пришлось за ним ехать.
4... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

4 октября 2016 года
+1
умничка.все успеваешь .мой идейный вдохновитель

5 октября 2016 года
0
ну я тут вообще ничего не делала считай- устроила выходной..

4 октября 2016 года
0
Я сегодня чуть не поседела ,в школе потеряли сына , с маской для волос бежала в школу! Училась правильно приседать ,вроде получается делают с весом не понимаю ,завтра в зал

4 октября 2016 года
0
сын нашелся? и где его потеряли? я наверное тоже скоро в зал...

4 октября 2016 года
0
ДА НАШЛА, закрыли в актовом зале

5 октября 2016 года
0
сколько ему?

5 октября 2016 года
0
8 лет

4 октября 2016 года
0
А сказки аудио или видео?

4 октября 2016 года
+1
аудио..

4 октября 2016 года
0
а зачем рот маслом 20 мин полоскать?

4 октября 2016 года
0
Отчитываюсь за 4.10
вес 94,7 привес 100 г, а вчера я неправильно написала, ошиблась, вчера вес был 94,6 и ни привеса, ни отвеса
на работе с 9 до 18
продолжаю делать массаж шеи и воротниковой зоны
воды менее 2 л
мое питание

5 октября 2016 года
0
приветик! хлеб все таки так и ешь понемногу, а я так что то и не начну строго Ковалькова..все жду конца дождей чтобы ходить..

5 октября 2016 года
0
привет! вчера впервые съела кусок с капустой-грибами

5 октября 2016 года
0
Свет,я спрашивала выше- зачем рот маслом полоскать?

5 октября 2016 года
0
хотела ответить, отвлекли и забыла...

Масляное полоскание – традиционное индийское средство, которое использовалось на протяжении веков для поддержания здоровья. В принципе, этот процесс включает в себя вытягивание токсинов .

Белоснежная улыбка, здоровые десны, свежее дыхание, сияющая кожа, улучшение пищеварения и избавление от аллергии — все это обещает нам простая ежедневная процедура полоскание рта маслом.

Про результаты пока говорить сложно потому что делаю это только 3 дня ...посмотрим...начала из-за того что хотела укрепить десна, а потом уже прочитала сколько всего обещают..

5 октября 2016 года
0
интересно как... буду ждать результат

5 октября 2016 года
0
что то я не обратила внимания, пишут там о сроках когда результаты появляются или нет, надо еще почитать будет...

6 октября 2016 года
0
ну когда сама результат увидишь- напишешь же

5 октября 2016 года
0
Выходной все равно насыщенный получился,как по мне...

5 октября 2016 года
0
спасибо, что то я совсем разленилась..сегодня опять какой то день ничего не деланья получился...

5 октября 2016 года
0
Katarinaotress пишет:
я совсем разленилась
По моему ты наговариваешь на себя...


Оставить свой комментарий
B i "