Я постройнела еще на 1 кг за эту неделю! И пропустила месячный отчет.
Но там особо нечем хвастаться.
За эти два месяца в талии и бедрах ушло по сантиметру и на целых 5 уменьшился живот.
УЖЕ чувствую себя худой, мне нравится мое отражение.
Почти 8 кг спустя, хочется оглянуться на пройденный путь.
Впереди еще много работы. Нужно сбросить еще 9 кг.
Сегодня белковый день. Меню еще не придумала.
Позавтракала кофе и яблочками.
Я добавила в рацион отвар шиповника. Не больше 2-3 стаканов в день, потому что сшибает с ног давление. Зато вкусно, витамин С и мочегонное.
Впереди еще одна свадьба и я намерена поместиться в очень узкие штаны.
И по килограммам очень хорошо
Ну, про фото вообще молчу - разница на лицо и на все остальные части тела
Я вообще довольнее сытого спаниэля
Быть частью этого мега-сообщества очень здорово, это действительно помогает!
Продолжай в том же духе!
Я когда к 70 кг приду тоже сфоткаюсь )
Руки и живот можно сказать совсем пропали)))
Молодец!!!
Спасибо!
Но если вдруг, то мы тут как тут
Сама опять вернулась на 90-дневку.