После вчерашнего белкового дня отвес - 500 грамм, похоже, что ушла вода, которую набрала за время простуды чаем с травками и мёдом. Сегодня крахмальный день. Завтрак - два яблока, обед - драники картофельные, ужин - печеный в духовке картофель. Всё просто. Всем удачного дня! Хорошего настроения и больших отвесов!
Читать полностью
500 гр это