У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

#5октября#худею#день1

Итак, я начала...
Вес 66,6 кг
Сделала замеры, все записала.
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - 2 кусочка пирога с кабачком и сыром, 1/2 конфеты + чай с лимоном. Всего: 230г

Обед - 2 мясные котлетки под сыром + рисовая лапша + морская капуста. Всего: 260г.

Перекус - стакан 1% кефира + отруби 11г

Ужин - шашлычок из куриной грудки + овощи.

Спорт - 1час lower body (силовая тренировка)

P.s. доразукрасила сегодня котика

Рейтинг: +2

Arina1587

5 октября 2016 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1664760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#5октября#худею#день1</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, я начала...<br>Вес 66,6 кг<br>Сделала замеры, все записала.<br>Мое сегодняшнее меню:<br>Завтрак - 2 кусочка пирога с кабачком и сыром, 1/2 конфеты + чай с лимоном. Всего: 230г<br>Обед - 2 мясные котлетки под сыром + рисовая лапша + морская капуста. Всего: 260г.<br>Перекус - стакан 1% кефира + отруби 11г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1664760/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1664760/
              ]#5октября#худею#день1[/url][/b][/size]
              Итак, я начала... Вес 66,6 кг Сделала замеры, все записала. Мое сегодняшнее меню: Завтрак - 2 кусочка пирога с кабачком и сыром, 1/2 конфеты + чай с лимоном. Всего: 230г Обед - 2 мясные котлетки под сыром + рисовая лапша + морская капуста. Всего: 260г. Перекус - стакан 1% кефира + отруби 11г Ужин - шашлычок из куриной грудки + овощи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1664760/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы