Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11/90 угли

всем привет!!
хоть вчера у меня и был дефицит калорий сегодня плюс 300
ну не беда все уйдет в ближайшем будущем
сегодня ем:
З: "конфеты" из сухофруктов (собственного изготовления)
О: гречка и салат из помидоров
У:шоколад

Рейтинг: +5

lovely

6 октября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1664864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 угли</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет!!<br>хоть вчера у меня и был дефицит калорий сегодня плюс 300<br>ну не беда все уйдет в ближайшем будущем<br>сегодня ем:<br>З: "конфеты" из сухофруктов (собственного изготовления)<br>О: гречка и салат из помидоров<br>У:шоколад
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1664864/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1664864/
              ]11/90 угли[/url][/b][/size]
              всем привет!! хоть вчера у меня и был дефицит калорий сегодня плюс 300 ну не беда все уйдет в ближайшем будущем сегодня ем: З: "конфеты" из сухофруктов (собственного изготовления) О: гречка и салат из помидоров У:шоколад [b][url=https://www.diets.ru/post/1664864/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Комментарии:

shanno4ka

6 октября 2016 года

lovely пишет:
"конфеты" из сухофруктов

Рецептик можно?)

Ответить

lovely

(автор поста)

6 октября 2016 года

курага, чернослив, миндаль , грец. орех, кешью в равных пропорциях
перемалываю в блендере, а потом "катаю" шарики-конфетки, ставлю в холодильник и кушаю вместо конфет ( правда они получаются довольно калорийные

↑ Ответить

shanno4ka

6 октября 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

Ангел блю

6 октября 2016 года

С водой как обстоят дела?.

lovely пишет:
плюс 300

Всё таки не мало плюсануло.

Ответить

Наталия 90дней

6 октября 2016 года

Шоколад можно 20 грамм. Это что, весь ужин?
А сколько пьёшь в день воды?

↑ Ответить

lovely

(автор поста)

6 октября 2016 года

Я зеленый чай пью
Честно сказать я вспоминаю об этом редко ( мало пью может 1 литр)
И большее количество пью вечером ( но до восьми)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!