1 и 2 день /90

На выходных была в селе и там задержалась еще на два дня, и нарушила диету. Поэтому начинаю все с начала опять.
После своего загула поправилась на 1 кг. - 78,400
После белкового дня на весах - 77, 900, минус 500гр.
Сегодня крахмальный: в меня у меня рисовый супчик с овощным салатом.
Плюс я добавила физическую активность, три раза в неделю хожу на зумбу, планирую еще на стретчинг ходить.
В планах у меня серьезно заняться собой до достижения своей цели.
Рейтинг:  +4
exdatka
6 октября 2016 года 74 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 и 2 день /90
На выходных была в селе и там задержалась еще на два дня, и нарушила диету. Поэтому начинаю все с начала опять.
После своего загула поправилась на 1 кг. - 78,400
После белкового дня на весах - 77, 900, минус 500гр.
Сегодня крахмальный: в меня у меня рисовый супчик с овощным салатом... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 октября 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.