Девчонки, привет!!!
Третий круг прошла со слезами. Но вчера начались КД, посему гастрономические припадки меня отпустили и жизнь понемногу налаживается.
03.10.16-Белковый
З-кофе
О-свинина жареная с луком, свежий огурец
У-остатки обеда
04.10.16-Крахмальный
З-яблоко
О-картошка с луком(не то жареная, не то тушеная в мульте)
У-фунчоза с овощами(чеснок, морковь, болгарский перец, баклажаны)заправленная соевым соусом
05.10.16-Углеводы
З-кофе
О-макароны с луком и грибами, овощной салат(огурцы, помидоры, зеленый лук)
У-пицца овощная 2 конфетки "несквик"
06.10.16-Витамины
2 апельсина, капуста тушеная, семки
Вчера взвесилась после белкового и НИ-ФИ-ГА не изменилось!!! КД пришли, должно было или привесить или отвесить-ниче подобного- 83,6-хоть убейся.
Может у меня организм уже адаптировался и не считает это диетой?
Калорий может не добираешь?
Мало воды?
Кд пришли,они после обязательно возьмут с собой.
Увеличивай физ.нагрузку.
Либо долго находилась в этом весе.
Я 82 уже 4й месяц пошел...вот эт плато так плато)))
Давай держись милая.
Не отступай и не плакай
Мы с тобой милая.
Только не сходи с пути)))
Удже 2 недели тусуемся)))
И Вы держитесь!!!
Со мной на ты)))
Был конец 90 ке,месяц без нее,и в обшем новая 90ка)))но ничего,пока торчу на месте)))
Да я уже не плачу, без толку отвеса то все равно нет
Ну как говориться будем посмотреть, до первого водного то точно не брошу, там решим)))
КД у меня ниче уже 2 месяца с собой не берут прекратилась эта тенденция как только плато началось.
Да ну и фиг с ним не будем о грустном
Я вот то же стою все плюсы согнала и опять на 82 пришла)))
Вот и посмотрим,что после командировки как будет)))всеж неделя в ритме другом)))