Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Рейтинг: +4 |
|
9 октября 2016 года | 195 | 7 |
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Время едва перевалило заполночь. Завтра (а точнее уже сегодня) наш единственный выходной с мужем. Мы любители субботними ночами смотреть фильмы или же играться в игрушки по сети) Сейчас отправила кота в ванную, а сама решила отписаться, ведь завтра проснемся к обеду и начнутся дела семейные. А пропускать "отчет" я не хочу. Итак, вот моя еда... Читать полностью |
Дневник e erfolg: |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не голодна вообще. Когда ем больше (праздники там, олинклюзивы) то меня тошнит и болит весь жкт. Организм бастует от переедания.
Ваш выбор относительно питания конечно же сделан, но не заыбвайте о том, что в будущем организм вам об этом напомнит.
Сухофрукты и орехи да калорийны, но их же по горсточке нужно съедать, а не оп 100-200 гр за раз, так что нормально) Сухофрукты главное чтобы были натуральные, а не засахаренные с помощью обычного сахара
Насчет овощей и фруктов согласна на 100%! Обязательно кушайте хотя бы простой салат огурцы/помидоры/зелень! Отруби купите и кушайте по 30грамм в качестве перекуса на крайняк)
Успехов!
если не секрет секретный, то что именно изменилось?
зы: с девчонками солидарна: даешь хотя б овощи к рыбке совсем не обязательно качан капусты можно и пол качана ну а если серьезно половинку огурца и помидорки к примеру, не сильно ж большой объем от них и каллорий ваще мало