В выходные ела, как на убой. Поэтому плюс 1,2 кг. За вчерашний день ушел 1 кг. Итого вес сегодня 86,65.
Определилась с системой питания. Посмотрим, как пойдет. Начала хронопитание. Когда увидела, что на завтрак по хронопитанию положено есть бутерброд с сыром, сразу подумала, что это мое. Пока посижу на этой системе. Там будет видно. Сегодня первый день.
В выходные ела, как на убой. Поэтому плюс 1,2 кг. За вчерашний день ушел 1 кг. Итого вес сегодня 86,65. Определилась с системой питания. Посмотрим, как пойдет. Начала хронопитание. Когда увидела, что на завтрак по хронопитанию положено есть бутерброд с сыром, сразу подумала, что это мое. Пока посижу на этой системе. Там будет видно. Сегодня первый день.
Читать полностью
Пока нет комментариев.