Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90. Белковый

Итак, за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше, но сладкий чай/кофе + от сладкого полностью не отказалась. Самые сытые дни, когда даже на сладкое не тянет это белковый и крахмальный, а вот в углеводный и витаминный ( те же углеводы) страсть как хочется запретного

Но диета эта мне явно по душе, что не день разное питание и разные блюда. На друг диетах сложно было готовить отдельно семье, не хотелось есть "своё", в этот раз всё good чему я очень рада.
З. Кофе, яблоко
О. Бульон куриный, яйца отворные 3 шт.
У. Пока не знаю
Худею дальше))))

Тэги: #90дневка, #диета, #раздельноепитание

Рейтинг: +10

Anaden

11 октября 2016 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1666348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90. Белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65657/">#90дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/36970/">#диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51347/">#раздельноепитание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше, но сладкий чай/кофе + от сладкого полностью не отказалась. Самые сытые дни, когда даже на сладкое не тянет это белковый и крахмальный, а вот в углеводный и витаминный ( те же углеводы) страсть как хочется запретного  Но диета эта мне явно по душе, что не день разное питание и разные блюда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1666348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1666348/
              ]5/90. Белковый[/url][/b][/size]
              Итак, за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше, но сладкий чай/кофе + от сладкого полностью не отказалась. Самые сытые дни, когда даже на сладкое не тянет это белковый и крахмальный, а вот в углеводный и витаминный ( те же углеводы) страсть как хочется запретного  Но диета эта мне явно по душе, что не день разное питание и разные блюда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1666348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

11 октября 2016 года

Успехов Вам в этом деле!

Раз уж яйца были на обед, то имеет смысл сделать глазунью на ужин!

А если вы скажете, что 5 яиц за день - это слишком много, то печалиться совершенно не о чем - Вы теперь яйца очень долго не увидите!

Ответить

Anaden

(автор поста)

11 октября 2016 года

Жирное мероприятие 5 яиц за день))) За пожелания большое спасибо и вам того же желаю!!!

↑ Ответить

манящая взглядом

11 октября 2016 года

Просто на ужин едят 1/2 обеда, а бнлки мешать нельзя)))) так что остается глазунья

↑ Ответить

Anaden

(автор поста)

11 октября 2016 года

Читала в других источниках про 1/2 обеда на ужин и не нашла ничего, поэтому когда как, когда и 1/2 обеда, а когда и иные продукты. Сегодня получилось 1/2 обеда на ужин))

↑ Ответить

Marium

11 октября 2016 года

У меня сегодня тоже яйца.

Anaden пишет:
за мини круг отвес 1.5 кг. Могло быть и больше

и это очень хорошо!

Ответить

Anaden

(автор поста)

11 октября 2016 года

Сытные они очень)) но жира в них много

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!