«Утро начина-а-ается, начинается! Город просыпается, просыпается!» Как это делаю я каждый день
И снова, здравствуй, мой любимый читатель!
Нет ничего прекрасней начать день с самого утра! И в этом есть какой-то секрет. «Кто рано встает, тому …» будет все! И в этом я убедилась на своем опыте, которым хочу поделиться с вами. Ничего особенного, просто замечательное начало дня.
После того, как у меня родилась дочка, время стало улетать куда-то вдаль. Я многое не успевала, спать хотелось ужасно, есть хотелось и читать, и смотреть, и валяться на диване, и вышивать и вязать. Ох, сколько же еще дел мне тогда хотелось успеть. Но из-за сумбура в голове ничего не складывалось. Дочке требовался постоянный уход, малыши не любят, если их заставляют ждать.
Спустя несколько месяцев моего «недогона» ситуации, я решила начать с самого малого — вставать раньше. До этого я вставала не в 10, и даже не в 8, а в 7, иногда в 7.15. Это время пробуждения мужа на работу, мы вставали вместе, благо дочурка еще досапывала свой детский сон. Это было тоже неудобно. Каждый знает, кто живет с семьей, пусть это и один муж, когда в кухню идешь одновременно, умыться — тоже и так далее. В итоге, спустя час подготовки его к работе, а моей готовки завтрака пролетал, что я не могла и сама позавтракать. А тут уж и малышка проснулась. Не вариант.
В 6 часов я стала вставать примерно полтора года назад. Я всегда смотрю на свою свекровь. У нее все по полочкам, а встает еще раньше. Мне казалось, не угнаться. С 6 утра до 7 я отлично справлялась с утренней зарядкой (чего давно мне не хватало в связи с общей физической нагрузкой), прослушивая в это время очередную главу какой-нибудь аудиокниги. После этого я могла посидеть с иголочкой и канвой (страсть к вышиванию у меня со школы) или с крючком и клубочком. Это примерно полчаса. Потом я шла на кухню и готовила завтрак. Пока в начале семи утра муж просыпался, мне удавалось как раз позавтракать, нормально причесаться, умыться и даже немного накраситься. Так я была настроена встретить новый день с улыбкой, отличным настроением и со сделанными мелкими, но такими важными и приятными себе делами. День начался благотворно, можно заняться малышкой и не думать о своих недоделанных делах.
Это такая мелочь, но, поверьте, сделать гимнастику и посвятить полчаса любимому делу, когда весь дом еще дремлет и никто не сможет вам помешать — истинное счастье начала дня!
Я написала все в прошедшем времени, потому как подъем в 6 утра остается иногда там. Сейчас я просыпаюсь в 5.30 и даже в 5 утра. 2 часа свободного времени! Конечно, я пока не хожу на работу и не трачу это время на приготовление себя, но иногда я потихоньку усаживаюсь за свой компьютер и начинаю печатать строки моего нового поста или обзора. Удивительно, но утренний ум настолько свеж, что позавидовать ему может любой гений! И это совсем несложно — просыпаться в 5. Нужно только настроить себя и сделать зарядку, уж она-то возьмет все в свои руки!
Счастья вам и прекрасных жизненных минут! Пусть ваши увлечения всегда находят для себя время!
Нет ничего прекрасней начать день с самого утра! И в этом есть какой-то секрет. «Кто рано встает, тому …» будет все! И в этом я убедилась на своем опыте, которым хочу поделиться с вами. Ничего особенного, просто замечательное начало дня.
После того, как у меня родилась дочка, время стало улетать куда-то вдаль. Я многое не успевала, спать хотелось ужасно, есть хотелось и читать, и смотреть, и валяться на диване, и вышивать и вязать. Ох, сколько же еще дел мне тогда хотелось успеть. Но из-за сумбура в голове ничего не складывалось. Дочке требовался постоянный уход, малыши не любят, если их заставляют ждать.
Спустя несколько месяцев моего «недогона» ситуации, я решила начать с самого малого — вставать раньше. До этого я вставала не в 10, и даже не в 8, а в 7, иногда в 7.15. Это время пробуждения мужа на работу, мы вставали вместе, благо дочурка еще досапывала свой детский сон. Это было тоже неудобно. Каждый знает, кто живет с семьей, пусть это и один муж, когда в кухню идешь одновременно, умыться — тоже и так далее. В итоге, спустя час подготовки его к работе, а моей готовки завтрака пролетал, что я не могла и сама позавтракать. А тут уж и малышка проснулась. Не вариант.
В 6 часов я стала вставать примерно полтора года назад. Я всегда смотрю на свою свекровь. У нее все по полочкам, а встает еще раньше. Мне казалось, не угнаться. С 6 утра до 7 я отлично справлялась с утренней зарядкой (чего давно мне не хватало в связи с общей физической нагрузкой), прослушивая в это время очередную главу какой-нибудь аудиокниги. После этого я могла посидеть с иголочкой и канвой (страсть к вышиванию у меня со школы) или с крючком и клубочком. Это примерно полчаса. Потом я шла на кухню и готовила завтрак. Пока в начале семи утра муж просыпался, мне удавалось как раз позавтракать, нормально причесаться, умыться и даже немного накраситься. Так я была настроена встретить новый день с улыбкой, отличным настроением и со сделанными мелкими, но такими важными и приятными себе делами. День начался благотворно, можно заняться малышкой и не думать о своих недоделанных делах.
Это такая мелочь, но, поверьте, сделать гимнастику и посвятить полчаса любимому делу, когда весь дом еще дремлет и никто не сможет вам помешать — истинное счастье начала дня!
Я написала все в прошедшем времени, потому как подъем в 6 утра остается иногда там. Сейчас я просыпаюсь в 5.30 и даже в 5 утра. 2 часа свободного времени! Конечно, я пока не хожу на работу и не трачу это время на приготовление себя, но иногда я потихоньку усаживаюсь за свой компьютер и начинаю печатать строки моего нового поста или обзора. Удивительно, но утренний ум настолько свеж, что позавидовать ему может любой гений! И это совсем несложно — просыпаться в 5. Нужно только настроить себя и сделать зарядку, уж она-то возьмет все в свои руки!
Счастья вам и прекрасных жизненных минут! Пусть ваши увлечения всегда находят для себя время!
Рейтинг: +23 |
|
12 октября 2016 года | 492 | 26 |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Diets.ru
→
«Утро начина-а-ается, начинается! Город просыпается, просыпается!» Как это делаю я каждый день
И снова, здравствуй, мой любимый читатель! Нет ничего прекрасней начать день с самого утра! И в этом есть какой-то секрет. «Кто рано встает, тому …» будет все! И в этом я убедилась на своем опыте, которым хочу поделиться с вами. Ничего особенного, просто замечательное начало дня. После того, как у меня родилась дочка, время стало улетать куда-то вдаль... Читать полностью |
Дневник группы "Конкурс «Моя здоровая жизнь»":
|
Вставка видео
К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
я хоть в 5 и просыпаюсь, но только для того, чтобы мужа на работу собрать...а потом иду еще часок-другой вздремнуть, тк еще есть аксакал, который если не выспит свое, будет хуже зверя лесного
Хотя иногда я делаю утренние дела типа готовки или глажки
Спасибо за комментарий!
А во сколько вы ложитесь спать? Сколько часов составляет ваш ночной сон?
Спасибо, что заглянули
Кстати, я тоже рання пташка
Было: С таким прекрасным распорядком дня, ник какой то неправильный.
И тоже вопрос во сколько ты ложишься?
Я раньше 24 не ложусь, а еще у нас скоро полярная ночь, в 7 утра темно, так кое как в 7 соскребаю себя с кровати
Классно, мы так рано никогда не ложимся, только Егора укладываем.
Ого, даже так
я поставила будильник на 15 минут раньше обычного и то встать не могу
Пост замечательный и нужный
Спасибо!
в свое время тоже любила вставать в 5 и 5.30,хотя раньше
задавала вопрос-как монахи могут так рано вставать?
но мне это так нравилось!!!
а как красиво в это время!!!все пробуждается!!!здорово!!!