#12октября#худею#день8

Сегодняшнее мое меню:

Завтрак - кукурузная каша 178г, 2 ватрушки с творогом 118г + чай




Обед - тушеная курица с овощами + гречка. Всего: 300г




Ужин - творожная запеканка 213г




Спорт: силовая тренировка 1 час
Рейтинг:  +3
Arina1587
12 октября 2016 года 98 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #12октября#худею#день8
Сегодняшнее мое меню:
Завтрак - кукурузная каша 178г, 2 ватрушки с творогом 118г + чай
Обед - тушеная курица с овощами + гречка. Всего: 300г
Ужин - творожная запеканка 213г
Спорт: силовая тренировка 1 час Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "