Травяные чаи — моя слабость и для здоровья полезно

Чай — очень культурный напиток. В разных странах существуют интересные обряды чаепития, традиции. В нашей семье чаеманом сначала был мой муж. Но он больше почитал китайские чаи: улуны, пуэры. Я тоже их люблю, они по-разному влияют на организм, чем и интересны, ну и вкусы у них своебразные, конечно.

Хочу рассказать о моем небольшом увлечении травяными чаями. Вообще с детства мне знакома и липа, и мята. Дедушка всегда приносил по полдерева липы со стадиона, а мы потом обирали ее. Липовый чай с медом до сих пор напоминает мне о тех днях. Но зачем я забегаю вперед? Расскажу, как дело происходит.

Во время беременности мой врач посоветовал осторожнее относиться к травяным настоям, потому как свойства у них разные, можно спровоцировать тонус или наоборот расслабление мыщц матки. Я так этого всего боялась, относилась осторожно, поэтому про травы я забыла напрочь во время беременности. Зато после родов я разгулялась! Тем более малышке тоже чуть позже стало можно заваривать чай с ромашкой и фенхелем.

Мой ассортимент небольшой, лишь то, что смогла насобирать на просторах нашей деревенской окраины (это у бабушки и дедушки).



Здесь душица, липа и мята

Как я уже сказала, липа у меня в особом почете. И даже когда этой весной мои запасы иссякли, я нашла бабушку, которая занимается сбором травы и потом, аккуратно все расфасовав по пакетикам, продает их. Благо у нее было много запасов.

Липовый чай с медом... Это сказка из детства! Он очень полезен. Выводит токсины, я пью его во время простуды, в качестве отхаркивающего средства, а еще он поддерживает иммунитет.

Чтобы расслабиться в вечерний час — мятный чай мой помощник. Даже совсем недавно мама принесла мне несколько свежих веточек мяты с дачи. Кто-то варит мяту для чая, а я просто завариваю кипятком, предварительно тоже ошпарив ее. Так уютно усесться на кресле с чашечкой ароматного напитка!

Чабрец тоже завариваю, но чаще добавляю его в черный чай. Также помогает бороться с простудой, содержит витамины В, С, последний есть и в липовом настое.


Душица имеет яркий аромат и отдельно я тоже его не могу пить. Лишь в смеси с чем-нибудь. Даже с липой. Тоже пьется при простуде. Но я завариваю его, чередуя с остальными.

И последний чай, про который я расскажу — это ромашковый. К сожалению, в этом собрать самостоятельно у меня не получилось, я покупаю пакетированную ромашку в аптеке. Конечно, это не сравнится с настоящей травой, собранной вручную. Но она также имеет свой аромат и успокаивающие расслабляющие свойства. Я даю ее в основном дочке, потому что детям очень полезно пить ромашку, ну и сама не отказываюсь.

Чай насыщает бодростью или дарит спокойствие, помогает уснуть или же рано проснуться. Я не говорю, что истинные травник, но очень забочусь о том, чтобы в зимнее время у нас дома всегда была пара-тройка сортов травяных запасов.


Чайку?

А говорят, из фиалок чай бывает. Я не пробовала, а вы? У меня есть фиалочки, может начать с них? Шучу, конечно


Будьте здоровы! И приятного чаепития!