25/90 белковый (Ленуся)

Доброго утра!


ДЦ - 26
Сегодня я в плюсе, причем живот начало дуть еще с вечера. Или от фруктов каких, или перед КД.
Посмотрим, что будет завтра-послезавтра. С другой стороны, после водного в понедельник точно все сольется.

25/90 белковый:
З. Тертая морковь с яблоком и сметаной
З. Банан
О. Куриные рулетики (со шпинатом, чесноком и чуть сыра), тушеная капуста, помидор
П. Тертая морковь
У. 1/2 обеда


Вчера вечером расстроилась - хотела приготовить сочные грудки... Пошла делать с ребенком уроки и забыла о них, в результате пересушила. Обидно было до слез. Подумывала даже устроить сегодня творожный день. Утром пока собиралась, забыла сварить бульон. Эх... зря ждала белки.
Завтра крахмалы. А на работе будем завтра отмечать 10 лет существования нашего отдела, заказали пироги, которые вполне бы вписались в углеводный... Может дни поменять с субботой?
В понедельник водный. У меня их в жизни было много, поэтому они мне не в новинку. Но честно говоря, не лежит у меня к нему сейчас. Еще и понедельник.
А вообще все дело в настроении (может ПМС ), надо надевать розовые очки и сразу все изменится.
Очень хочу в кино , попить в кафе вкусного кофе и выспаться .
Всем солнечной осени и настроения!!!