Всем привет!
Вес понемногу уходит, за три круга ушел - 3700 гр. Чему я очень рада.
Хотя я четко не могу выдерживать диету. На этом круге было нарушение в течение 3-х дней, но это связано с моей работой. Три дня поездок - три дня нарушений. Не могу в поездках полностью придерживаться системы питания, потому как, с собой беру обычно только фрукты, а уж питаюсь, тем что можно купить в пути.
Но дома опять возвращаюсь к пропушенному дню и продолжаю диету. Таким образом вес все равно уходит, чему я очень рада.
Девочки удачи всем в похудении!!!
У нас все получится.
Всем привет! Вес понемногу уходит, за три круга ушел - 3700 гр. Чему я очень рада. Хотя я четко не могу выдерживать диету. На этом круге было нарушение в течение 3-х дней, но это связано с моей работой. Три дня поездок - три дня нарушений. Не могу в поездках полностью придерживаться системы питания, потому как, с собой беру обычно только фрукты, а уж питаюсь, тем что можно купить в пути...
Читать полностью
Знакомо. Я тоже по командировкам моталась, ела в столовках. Единственное - старалась выбирать по дням диеты. Ела, к примеру, только гречку. А в крахмальный хлебала бульон и ела картошку из щей )
Отвес очень хороший. Всего три мини-круга прошло ) вперед и дальше с тем же настроем!)
Отвес очень хороший. Всего три мини-круга прошло ) вперед и дальше с тем же настроем!)