Все, пора к психиатру? Или еще подождать, само пройдет?
Доброго всем времени суток.
Прошу совета.
Несколько лет назад в моей жизни был очень тяжелый период.
Тяжело болела моя мама, она умерла 2,5 года назад. Уже почти 3.
И - не могу никак прийти в себя.
Года полтора я просто ничего не чувствовала, как будто все отрезало - и радость, и способность любить, все, в общем... Было только горе и неприятие случившегося.
Сейчас вроде бы начинаю понемногу оттаивать, но я даже не уверена, что хочу этого. Не могу долго чему-то радоваться, очень быстро наступает ощущение что что-то плохое надвигается.
И вот я задумалась - ведь 2 с половиной года - это большой срок? Должна я была уже отпустить произошедшее и смириться? Или это все нормально, у всех так?
Доброго всем времени суток. Прошу совета. Несколько лет назад в моей жизни был очень тяжелый период. Тяжело болела моя мама, она умерла 2,5 года назад. Уже почти 3. И - не могу никак прийти в себя. Года полтора я просто ничего не чувствовала, как будто все отрезало - и радость, и способность любить, все, в общем... Было только горе и неприятие случившегося...
Читать полностью
Есть почти все
Муж, дети (второй ребенок родился уже после смерти мамы). Собаки нет, есть вредная кошка, доставшаяся "в наследство" от мамы. Любимая работа - судя по времени, которое я на нее трачу - да, она у меня самая любимая))) На хобби, увы, времени просто нет. Даже если и было бы время, не уверена, что я чем-то занималась бы. Ничего из классического списка хобби не интересно
Наверное мало время. У меня 2,7 года прошло как мамы нет , и тоже не проходит пустота , как то поменялся смысл жизни , вернее он попал и ни как не возвращается.
Я умом понимаю что это не правильно, и стараюсь всеми правдами и не правдами.
Вот машину научилась водить, фигуру пытаюсь сделать, стараюсь короче. Банально конечно , но надо жить
Как я вас понимаю
Умом тоже понимаю, что надо жить.
Ищу какие-то зацепки, чтобы выползти. Пытаюсь искать какие-то маленькие радости. Такие, чтобы делали меня счастливой, но не вызывали сильной привязанности к чему или кому-либо. Потому что страшно. Как-то так
И вот я задумалась - ведь 2 с половиной года - это большой срок? Должна я была уже отпустить произошедшее и смириться? Или это все нормально, у всех так?
Я вам скажу..... У всех по-разному, и горюют люди по-разному, и продолжают жизнь тоже. Конкретно - если вы беспокоитесь, что сами не можете справиться как бы вам хотелось, то имеет смысл поработать именно с психологом, специализирующимся на таких вещах - потеря близких, горе, затяжная депрессия или беспокойство на почве этого. Они могут посоветовать какие-то методы, которые помогут конкетно вам жить дальше более полной жизнью с тем, что есть.
У меня умер папа, а потом следом три его сестры, в один год все. Учитывая то, что у меня была новая работа, семья, маленький ребенок, я все равно не менее трех лет я была в шоке и очень боялась, что еще кто-нибудь умрет. Сейчас немного успокоилась, но страх за близких после того года все равно есть Думаю, я больше, чем следует боюсь за них... Прошло 13 лет... Подруга у меня невролог.
Должна я была уже отпустить произошедшее и смириться?
Конечно же смириться и отпустить....А ты можешь как то это изменить,нет....Тогда зачем себя съедать....Сама похоронила мужа 2 года назад и целый год сама не жила,думала не вынесу....Сейчас чуть легче.но боль думаю никогда не уйдет....Просто на этом не нужно зацикливаться.....Это нормально,когда дети хоронят своих родителей,а не наоборот....Мы же не вечные?В любой момент никто ни от чего не застрахован.....Поэтому живи и радуйся каждой минуте своей жизни...
И да, вы правы... Никто ни от чего не застрахован. Жить и радоваться - стараюсь, но иногда мне кажется, что я подсознательно пытаюсь сама себя разрушить и уничтожить. Но это должно пройти, я думаю.
Муж, дети (второй ребенок родился уже после смерти мамы). Собаки нет, есть вредная кошка, доставшаяся "в наследство" от мамы. Любимая работа - судя по времени, которое я на нее трачу - да, она у меня самая любимая))) На хобби, увы, времени просто нет. Даже если и было бы время, не уверена, что я чем-то занималась бы. Ничего из классического списка хобби не интересно
Я умом понимаю что это не правильно, и стараюсь всеми правдами и не правдами.
Вот машину научилась водить, фигуру пытаюсь сделать, стараюсь короче. Банально конечно , но надо жить
Умом тоже понимаю, что надо жить.
Ищу какие-то зацепки, чтобы выползти. Пытаюсь искать какие-то маленькие радости. Такие, чтобы делали меня счастливой, но не вызывали сильной привязанности к чему или кому-либо. Потому что страшно. Как-то так
Сочувствую вашей утрате
И да, вы правы... Никто ни от чего не застрахован. Жить и радоваться - стараюсь, но иногда мне кажется, что я подсознательно пытаюсь сама себя разрушить и уничтожить. Но это должно пройти, я думаю.