Считаю калории. Неделя 7-я, -200. Ну и не было печали... бросила баба курить))
Всем привет) отвесила 200 гр., общий отвес с начала похудения - 8,3 кг.
в сб., 8 октября, был читмил и отдых от подсчета калорий, остальные дни - калорийность в коридоре 1810-1982 ккал.
жду, когда уже сброшенный вес достигнет 10 кг)) начинает разбирать нетерпение и мандраж))
САма не очень понимаю, что на меня нашло - но я тут бросила курить)) третий день как ежик в тумане - и очень страшно - не скажется ли на похудении. хоть бы не сказалось, а... прям пальцы крестиком держу)
всем отвесов)
Всем привет) отвесила 200 гр., общий отвес с начала похудения - 8,3 кг. в сб., 8 октября, был читмил и отдых от подсчета калорий, остальные дни - калорийность в коридоре 1810-1982 ккал. жду, когда уже сброшенный вес достигнет 10 кг)) начинает разбирать нетерпение и мандраж))...
Читать полностью
держись!!!! не курить - круто!
ты больше не будешь пахнуть табаком, зубы станут белее, чувствовать себя будешь более здоровой, а сколько денег сэкономишь!!!!может тебе посчитать сколько денег сэкономишь за месяц и в конце месяца без сигарет себе подарочек сделать на эту сумму? будет так сказать дополнительный стимул
ты больше не будешь пахнуть табаком, зубы станут белее, чувствовать себя будешь более здоровой, а сколько денег сэкономишь!!!!может тебе посчитать сколько денег сэкономишь за месяц и в конце месяца без сигарет себе подарочек сделать на эту сумму? будет так сказать дополнительный стимул