35-41/90

Вернулась из России, от мамы... без нарушений конечно не обошлось...

День 35, крахмал:
В самолете съела какие-то равиоли с томатным соусом. Выпила вина. По прилету у мамы поела картошку с грибами и салатом, ну и водочки хряпнула...

День 36, углеводы.
Утром съела фрукты, В обед - гречу с овощами. На ужин выбирала пирожное, но ничто не привлекло мое внимание, выбрала пирог с творогом и малиной и глазированный сырок (вместо шоколадки).

день 37. Витамины
Целый день была не у мамы, утром съела яблочки, взяла с собой виноград, орешки, салатик. Вечером съела еще виноградик, ну и выпили с друзьями.

День 38. Белок.
Утром бананы. Потом нормально, отварной морской окунь с овощами, бульон из окуня с хлебушком. На ужин тоже окунь с салатиком. Ну и алкоголь с сестричкой за встречу.

День 39. Крахмал
Мамуля наделала мне винегрет, с утра была на похоронах родственника (везет мне всегда по приезду), потом долго бегала, поела винегрет на обед и поздний ужин. Водка присутствовала опять

День 40. Углеводы.
Скушала бананчики. Взяла 2 рулетика с овощами в самолет. Плюс съела тарталетку со шпинатом. Выпила виски для полета. Больше не ужинала, шоколадка с печеньками не прокатили.

День 41. Витамины.
Утром взвесилась: - 400 грамм всего. Ну и то, хорошо, что не прибавила (с моими водочно-солено-огуречными загулами)

Сегодня:
З: банан, кофе с орешками
2 З: груша
О: салат
П-У: салат, орехи