Мой первый полумарафон

Мой первый полумарафон Итак, я сделала это: сегодня пробежала IV Измайловский полумарафон!
Уложилась в планируемое время 2 часа 15 минут, по моему трекеру вышло что-то вроде 2:13, но выключила его не сразу. Завтра-послезавтра опубликуют результаты, буду знать точно.

Трасса проходила в Измайловском парке в Москве, 3 круга по 7 км, были подъемы, не особо крутые, но затяжные.

Очень довольна! Меня радует мой прогресс, потому как бегать начала только в апреле, с 2,5 минут бега через 3,5 минуты ходьбы и общего времени 30 минут, то есть 5 таких интервалов.
И вот добегалась до полумарафона за полгода, и с каким-никаким, а результатом, не пешком прошла.
В моей возрастной категории было только 3 женщины, так что почётное 3 место мне по-любому гарантировано!

Ну и фото на финише, с мужем, он и сын были моей группой поддержки:



Рейтинг:  +48
GElenka
16 октября 2016 года 649 79
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой первый полумарафон
  Итак, я сделала это: сегодня пробежала IV Измайловский полумарафон!
Уложилась в планируемое время 2 часа 15 минут, по моему трекеру вышло что-то вроде 2:13, но выключила его не сразу. Завтра-послезавтра опубликуют результаты, буду знать точно.
Трасса проходила в Измайловском парке в Москве, 3 круга по 7 км, были подъемы, не особо крутые, но затяжные.
Очень довольна... Читать полностью
 


Дневник GElenka:



Комментарии:
Страницы: 1 2


24 октября 2016 года
0
Супер!!! Лена - ты герой в моих глазах!
Фотки тоже все классные!

24 октября 2016 года
0
Вот такие вот новости!
Сегодня уже мороз у нас с утра, -4. Третий день без бега, чуть простыла, лечусь. Чувствую, придется сезон беговой закрывать и переходить на эллипс по холодам.....

24 октября 2016 года
0
А у нас потеплело +3-4 с утра.
Не болеть!

24 октября 2016 года
0
Ты в Москве живёшь? У вас там грязь и гололёд зимой да?

24 октября 2016 года
0
Я живу в ближнем Подмосковье, 10 км от Москвы. У нас не только грязь и гололед, но еще и колея на дорогах чуть ли не по колено бывает, если снег не убрали вовремя, днем подтаяло, а ночью замерзло.....и готово, ледяное "корыто". Год на год не приходится, конечно....от погоды зависит. Но были зимы, когда я по 2 месяца на своей низкой легковушке не выезжала со двора, только на мужнином Лендровере ездили.
Вообще дороги чистят отвратительно, предпочитают поливать химической гадостью...Тротуары солью сыпят, сапоги "горят", а бедные собаки/кошки лапы травмируют....

24 октября 2016 года
0
какой кошмар. ВЫ не уеежаете на зиму в Чехию?

24 октября 2016 года
0
Очень бы хотелось....и планируем в дальнейшем, когда "отойдем" от бизнеса (у нас своя небольшая фирма), проводить там полгода (как виза дозволяет, с ВНЖ пока проблемы). В этом сезоне пока не знаю, что получится, много всяких проблем разгребаем пока в России....

24 октября 2016 года
0
а какое у вас направление. У меня родители в Подмосковье живут. Мы собираемся навестить их зимой

24 октября 2016 года
0
У нас юго-восток, Рязанское шоссе, Томилино.


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "