Итак, я сделала это: сегодня пробежала IV Измайловский полумарафон!
Уложилась в планируемое время 2 часа 15 минут, по моему трекеру вышло что-то вроде 2:13, но выключила его не сразу. Завтра-послезавтра опубликуют результаты, буду знать точно.
Трасса проходила в Измайловском парке в Москве, 3 круга по 7 км, были подъемы, не особо крутые, но затяжные.
Очень довольна! Меня радует мой прогресс, потому как бегать начала только в апреле, с 2,5 минут бега через 3,5 минуты ходьбы и общего времени 30 минут, то есть 5 таких интервалов.
И вот добегалась до полумарафона за полгода, и с каким-никаким, а результатом, не пешком прошла.
В моей возрастной категории было только 3 женщины, так что почётное 3 место мне по-любому гарантировано!
Ну и фото на финише, с мужем, он и сын были моей группой поддержки:
Фотки тоже все классные!
Сегодня уже мороз у нас с утра, -4. Третий день без бега, чуть простыла, лечусь. Чувствую, придется сезон беговой закрывать и переходить на эллипс по холодам.....
Не болеть!
Вообще дороги чистят отвратительно, предпочитают поливать химической гадостью...Тротуары солью сыпят, сапоги "горят", а бедные собаки/кошки лапы травмируют....