Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

весенний салат из листьев одуванчика...

Привет, мои дорогие друзья...
Сегодня на ужин приготовил вот такой салат-решил поделиться рецептиком...
Очень весенний салат из листьев одуванчика...

ингридиенты\ грамм\ ккал.

огурцы\ 265 \27

помидоры(я положил
консервированные) \ 125\25
не было под рукой
свежих

одуванчик(листья)... \ 80\ 17
отмочить в сол. воде 1час.
лук\ 60\ 26
морковь\ 120\ 40

редис\ 88 \30

яйца \96 (2шт.)\ 151.5

соев. соус \30\ 18
--------------- ---------------
864\ 334.5
Получилось на 100гр. 40ккал.----- отличное низкокалорийное и полезное блюдо, Я лично на ужин весь тазик умял...

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +14

Алексей777

5 мая 2011 года

453

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/166808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">весенний салат из листьев одуванчика...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/166808/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/05/47/202257_11692-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, мои дорогие друзья...<br>Сегодня на ужин приготовил вот такой салат-решил поделиться рецептиком...<br>Очень весенний салат из листьев одуванчика...<br>ингридиенты\ грамм\ ккал.<br>огурцы\ 265 \27<br>помидоры(я положил<br>консервированные) \ 125\25<br>не было под рукой<br>свежих<br>одуванчик(листья)... \ 80\ 17<br>отмочить в сол...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/166808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/166808/
              ]весенний салат из листьев одуванчика...[/url][/b][/size]
              Привет, мои дорогие друзья... Сегодня на ужин приготовил вот такой салат-решил поделиться рецептиком... Очень весенний салат из листьев одуванчика... ингридиенты\ грамм\ ккал. огурцы\ 265 \27 помидоры(я положил консервированные) \ 125\25 не было под рукой свежих одуванчик(листья)... \ 80\ 17 отмочить в сол. воде 1час. лук\ 60\ 26 морковь\ 120\ 40... [b][url=https://www.diets.ru/post/166808/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Салат с ветчиной
Кетчуп домашний - низкокалорийный
• весенний салат из листьев одуванчика...
низкокалорийная пицца
Минтай тушёный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

kote444ka

5 мая 2011 года

Очень красиво получилось и реально легко!!!
А как на вкус листья одуванчиков? Всегда интересно было!

Ответить

Алексей777

(автор поста)

5 мая 2011 года

Спасибо.....
Листья салата надо отмочить в солёной воде(1ст.ложка на 1л.воды)пол.часа и по вкусу как шпинат....

↑ Ответить

kote444ka

5 мая 2011 года

↑ Ответить

Алексей777

(автор поста)

5 мая 2011 года

↑ Ответить

Гармония19

5 мая 2011 года

какой красивый салат получился) 40 ккал,это же вообще замечательно) забрала в избранное.спасибо)

Ответить

Алексей777

(автор поста)

5 мая 2011 года

не за что....

↑ Ответить

Галина61

5 мая 2011 года

Нарезка просто прелесть - хорошо,что есть фото и можно полюбоваться произведением

Листья одуванчика не пробовала, а цветы тоже едят ???

Ответить

Алексей777

(автор поста)

5 мая 2011 года

Спасибо....

А цветов пока ещё нет....

но думаю тоже вкусно есть-я знаю варенье из цветков одуванчика....

↑ Ответить

Benedikt

5 мая 2011 года

Очень красиво, чувствуется рука мастера

Ответить

Алексей777

(автор поста)

5 мая 2011 года

↑ Ответить

Ланса

6 мая 2011 года

эх Леха одуванчик ты наш

Ответить

Алексей777

(автор поста)

6 мая 2011 года

↑ Ответить

Ланса

6 мая 2011 года

↑ Ответить

Алексей777

(автор поста)

6 мая 2011 года

↑ Ответить

Алексей777

(автор поста)

6 мая 2011 года

Аватарку сменила?

↑ Ответить

Ланса

6 мая 2011 года

↑ Ответить

Галина

6 мая 2011 года

А у нас на Украине одуванчики уже цветут. Расскажите, плиз, можно ли употреблять цветочки. Это желтые такие?
Если можно, то нужна ли предварительная обработка

Ответить

Алексей777

(автор поста)

6 мая 2011 года

Здравствуйте....
цветочки замачивайте,как и листья....и смело в салат....
Кушайте на здоровье....

↑ Ответить

Benedikt

10 мая 2011 года

А не смущает то, что они молокочайные?

↑ Ответить

Галина

6 мая 2011 года

Спасибо, попробую

Ответить

N-a-t-y-s-a

9 мая 2011 года

Красиво и как аппетитно!

Ответить

Алексей777

(автор поста)

11 мая 2011 года

↑ Ответить

с1960-18

10 мая 2011 года

Здорово...Молодчинка!

Ответить

Алексей777

(автор поста)

11 мая 2011 года

↑ Ответить

Аорика

27 мая 2011 года

я взяла себе на заметку. мне нравятся салаты с одуванчиками. я беру много листьев(не взвешивала никогда) и 1огурец +1 яйцо(или без него) немного соевого соуса (мне так больше нравится)

Ответить

Алексей777

(автор поста)

30 мая 2011 года

Приятного аппетита!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.