29/90 водный (Ленуся)

Доброго утра!


ДЦ - 4
Вес 73,4 кг
После углеводного был привес 100 гр.
Вчера были витаминчики - дыня, яблоки, слива, кабачковая икра, орехи и курага. Вышло 1232 ккал.
По весу за круг практически ничего не изменилось. 13 октября плюсанула из-за КД на 700 гр., на следующий день привес ушел, и вес особо не двигается.
Посмотрим, что будет завтра утром.

В планах на сегодня вода - холодная, теплая, горячая. Хорошо, что выбор есть, а то бы голодная сидела
Чай, кофе пока пить не планирую, а там посмотрим по самочувствию и давлению
Всем тепла и замечательного настроения!
Рейтинг:  +12
Ленуся51
17 октября 2016 года 170 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29/90 водный (Ленуся)
Доброго утра!
ДЦ - 4
Вес 73,4 кг
После углеводного был привес 100 гр.
Вчера были витаминчики - дыня, яблоки, слива, кабачковая икра, орехи и курага. Вышло 1232 ккал.
По весу за круг практически ничего не изменилось. 13 октября плюсанула из-за КД на 700 гр., на следующий день привес ушел, и вес особо не двигается.
Посмотрим, что будет завтра утром... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 октября 2016 года
+1
Крепись! Водичка....мммм... вкусная и ноль ккал.

17 октября 2016 года
+1
И сытная)))

17 октября 2016 года
+1
Не волнуйся! Не так страшен черт, как его малюют!!!

17 октября 2016 года
+1
Я не волнуюсь, опыт водных был)
Иногда даже проще на воде, чем мало есть)))

17 октября 2016 года
+2
Медленно,но верно идёшь к цели. Похвально.
Каждый водный закрепляет достигнутый результат.
Твои посты украшение сайта. Всегда приятно читать и
рассматривать картинки. Так держать!!!

17 октября 2016 года
0
Спасибо большое
Завтра подведу итоги и замеры сделаю.
На сегодняшний момент 4,6 кг стабильно сброшенных кг. Завтра надеюсь за пятерочку перевалить)

17 октября 2016 года
0
Лёгкого и быстрого водного, а завтра за пятерочку перевалить!!!

17 октября 2016 года
0
Спасибо большое!

17 октября 2016 года
0
Желаю легко пережить водный и завтра увидеть желаемый результат на весах

17 октября 2016 года
0
надеюсь так и будет!

17 октября 2016 года
0
Как здорово, Ленуся! Вот уж и месяц пролетел. Так держать! Хорошего дня тебе!

17 октября 2016 года
0
Tatka75 пишет:
Вот уж и месяц пролетел.
Да, быстро время летит)

17 октября 2016 года
0
я недели не успеваю отсчитывать...

17 октября 2016 года
0
Я вообще не представляю как я буду цв переживать водный день
А ведь он уже близко)))
Тебе удачи сегодня!!!

17 октября 2016 года
0
Нормально переживешь) Меньше думать об этом и нормуль

17 октября 2016 года
0
Удачи!!!!

17 октября 2016 года
0
Спасибо

17 октября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
холодная, теплая, горячая. Хорошо, что выбор есть, а то бы голодная сидела
Главное по калориям не перебрать!
Удачи!

17 октября 2016 года
+1
постараюсь

17 октября 2016 года
0
Мне почему то понравился водный день Вообще Поль Брэг (лечение голодом) пишет, что каждый понедельник на протяжении всей своей жизни нужно устраивать водный день....для очищения организма....

17 октября 2016 года
0
Ну, насчет понедельника - это он погорячился! А раз в месяц - вполне можно!


Оставить свой комментарий
B i "