75/90

Доброе утро всем!
Крахмальный день дал минус -700 гр.
Сегодня с некоторым изумлением посмотрела на цифры... Это мне осталось продержаться 2 недели и все??? Я все-таки выдержала эту диету? Ну надо же!!!
В меню на углеводный день: яблоки, кофе, гречка, шоколадка, овсяное печенье.
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +12
Вождь Краснокожих
17 октября 2016 года 1 173 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 75/90
Доброе утро всем!
Крахмальный день дал минус -700 гр.
Сегодня с некоторым изумлением посмотрела на цифры... Это мне осталось продержаться 2 недели и все??? Я все-таки выдержала эту диету? Ну надо же!!!
В меню на углеводный день: яблоки, кофе, гречка, шоколадка, овсяное печенье.
Всем хорошего дня! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 октября 2016 года
+2
Да!!! Это серьёзная заява на мисс Упорство. А отчёт потом напишешь?

17 октября 2016 года
+1
Ну, наверное...Все же пишут?

17 октября 2016 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
минус -700 гр
Очень приятный отвес!!!
А 75 дней это на самом деле не шутки, умничка!!!

17 октября 2016 года
+1
Стараюсь!

17 октября 2016 года
+1
Желаемые результаты достигнуты - поздравляю!!! А после диеты что? Какие планы?

17 октября 2016 года
+2
После окончания диеты я собираюсь озадачится удержанием веса.
Пока еще не решила как...
Совершенно очевидно - не есть после 20.00, постараюсь употреблять мясо только с овощами, возможно, буду придерживаться раздельного питания, но...Это вряд ли!!! Достали меня эти витаминные дни! И. скорее всего, возьму себе за правило устраивать разгрузочные дни. Уже решила, что это будет 13 число каждого месяца.

17 октября 2016 года
0
Удерживать сложнее, чем худеть планы хорошие

17 октября 2016 года
+1
Отвес в 700 гр, да под конец диеты - это очень круто

17 октября 2016 года
+1
Это у меня горло болело и я кушать не могла!

17 октября 2016 года
+1
Поздравляю и отвесом и с этапом который ты прошла

17 октября 2016 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Крахмальный день дал минус -700 гр.
Отлично!

17 октября 2016 года
+1
Хороший отвес! У меня после крахмального +1,000 кг. , вчера картошку ела

17 октября 2016 года
+1
Я тоже вчера картошку ела! И на обед, и на ужин...Видимо, вопрос в том - сколько...

17 октября 2016 года
+1
да одну порцию...

17 октября 2016 года
+1
Я скачала себе книжку основателей этой диеты. Там очень много всяких разных ( в том числе - вкусных!) рецептов, которые предлагаются по этой диете! Интересное чтиво, между прочим!

17 октября 2016 года
+1
Я из этой книжки готовила 2 рецепта каких-то еще в прошлом году. Очень не плохо, кстати

17 октября 2016 года
+1
Я сама еще не готовила...
Но намерена эти рецепты использовать и после окончания диеты тоже!

17 октября 2016 года
+1
Поделитесь со мной этой книжкой, плиз

17 октября 2016 года
+1
http://eknigi.org/zdorovie/45756-90-dnevnaya-dieta-razdelnogo-pitaniya.html
я скачивала на этом сайте, если не получится - напишите мне сообщение, я по другому сброшу

18 октября 2016 года
+1
И я поставила на скачивание)
Надеюсь все получится. Заранее спасибо!

18 октября 2016 года
+2
На здоровье!

18 октября 2016 года
+1
Получилось! Огромное спасибо!!

18 октября 2016 года
+1
Спасибо большое!!!! Я тоже скачала!!!

18 октября 2016 года
+1
Ну и хорошо!
Теперь - читаем и выполняем!


Оставить свой комментарий
B i "