 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
19 октября 2016 года | 138 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
С сегодняшнего дня решила поменять свой метод похудения на систему минус 60 и поэтому начала новый отсчет по дням. У меня есть опыт в этой системе, два года назад, после родов, я похудела на 13 кг за 3 месяца, с 69 кг до 56кг, причем периодически нарушая. Потом эту систему забросила и опять постепенно поправилась... Итак, мое сегодняшнее меню: Завтрак - манты + чай... Читать полностью |
Дневник Arina1587:
|
|
|
Leseno4ek2011
19 октября 2016 года
0
Можно рецепт ужина? А то у меня на ужины фантазии не хватает)
Ответить
|
|
Arina1587
19 октября 2016 года
+1
Яблоки 2шт, творог 100г, ванилин, корица по вкусу. Вырезать сердцевинки яблок ножом. Мякоть, оставшуюся вокруг косточек , срезать и протереть на терке. Творог смешать с тертым яблоком, ванилином, корицей и все тщательно перемешать. Выкладываем в серединки яблок творожную массу. Запекаем в духовке примерно 20-30 мин (зависит от духовки).
↑
Ответить
|
|
|
Leseno4ek2011
19 октября 2016 года
0
Вкусно наверно очень! Спасибо
↑
Ответить
|
|
|
Arina1587
19 октября 2016 года
0
Не за что
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
