46/90 - Белки

Витаминки унесли... немножко совсем - 100 грамм Ну и то неплохо.

Сегодня вкусные у меня белки:
З: виноград
О: стерлядь горячего копчения (подарили давно, надеюсь не испортилась в вакууме) с салатом, бульон, кусочек хлеба
У: скумбрия, запеченная с овощами.

На спорт сегодня вряд ли пойду, болит все после вчерашнего, да и дел много. Завтра - обязательно!
Рейтинг:  +11
deva-eva 33
20 октября 2016 года 181 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46/90 - Белки
Витаминки унесли... немножко совсем - 100 грамм Ну и то неплохо.
Сегодня вкусные у меня белки:
З: виноград
О: стерлядь горячего копчения (подарили давно, надеюсь не испортилась в вакууме) с салатом, бульон, кусочек хлеба
У: скумбрия, запеченная с овощами.
На спорт сегодня вряд ли пойду, болит все после вчерашнего, да и дел много. Завтра - обязательно! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 октября 2016 года
+1
Поздравляю с отвесом
Меню очень вкусное

20 октября 2016 года
+1
deva-eva 33 пишет:
стерлядь горячего копчения
жалко нет смайлика, который слюной капает

20 октября 2016 года
+1
Подождите капать, может она испортилась (я еще не открывала)

20 октября 2016 года
+1
А мы оптимисты!! Быть такого поворота не может)))
Продолжаем капать

20 октября 2016 года
0
Я обожаю стерлядь в любом виде))) ням-ням

20 октября 2016 года
+1
А я вот что-то в меню вчиталась и задумалась...
А что, бульон нужно пить в каждый белковый день???
Просто последние белковые я провожу на молочных продуктах и бульон не готовлю....

20 октября 2016 года
+1
Я вообще бульон не пью. Но, типа, рекомендуют каждый белковый

20 октября 2016 года
+1
А я бульоны и супы люблю... Буду хоть что-то делать как надо!

20 октября 2016 года
0
Да, бульон рекомендуется в белковый (мясной, куриный, рыбный) и в крахмальный (овощной). Исключение составляют дни, когда в меню суп.


Оставить свой комментарий
B i "