Главная > Дневники > Дневник пользователя Djyli

2/90



Мой сегодняшний рациончик, ничего другого не придумала... Есть хотелось безбожно, поэтому съела банан на полдник. Да что - то по калориям совсем мало получилось, может что не правильно?

Сегодня была аэробика 45 мин дома тряхнула стариной

Отвес, кстати, сегодня какой- то нереальный, боюсь, что тоже неправильно что - то...

Тэги:  диета, 90-дневная диета раздельного питания

Рубрика: мои диеты

Рейтинг:  +4
Djyli
20 октября 2016 года 114 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 2/90
Мой сегодняшний рациончик, ничего другого не придумала... Есть хотелось безбожно, поэтому съела банан на полдник. Да что - то по калориям совсем мало получилось, может что не правильно?
Сегодня была аэробика 45 мин дома тряхнула стариной
Отвес, кстати, сегодня какой- то нереальный, боюсь, что тоже неправильно что - то... Читать полностью
 


Дневник Djyli:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"
Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"
Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"
Комментарии:
Marium
20 октября 2016 года
0
Djyli пишет:
Да что - то по калориям совсем мало получилось, может что не правильно?
Наелась хоть?
Хлеба кусочек + бульончик овощной в обед.

Djyli
(автор поста)
20 октября 2016 года
0
ни фига не наелась, если честно,

Вождь Краснокожих
20 октября 2016 года
0
По диете положено 2 фрукта на завтрак. И что мешает купить что-нибудь вкусненькое?

Djyli
(автор поста)
20 октября 2016 года
+1
лень матушка, сегодня взяла себе и киви и апельсинчики и яблочки даже, но побольше и по слаще, я надеюсь

Marium
20 октября 2016 года
+1
а что там в этой гавайской смеси за крахмалы? Пару штук фасоли.
В начале диеты лучше кушать что-то более существенное, чтоб не сорваться.

Djyli
(автор поста)
20 октября 2016 года
+1

мама 2 зайчат
20 октября 2016 года
+1
Как мало калорий у Вас, убьете обменку совсем, не удивительно такой голод. 100 г яблок это даже не целое яблочко

Djyli
(автор поста)
20 октября 2016 года
0
они маленькие были сегодня и я их не люблю, поэтому так мало, одно погрызла, чтоб до садика с дитем доехать

Вождь Краснокожих
20 октября 2016 года
0
Первое время у всех по утрам шок от фруктов и все! Где-то через недельку организм привыкает...

Marium
20 октября 2016 года
+1
А у меня наоборот. В начале я быстро привыкла к фруктам с утра. Зато через месяц каши овсяной захотелось, пусть даже без молока, соли и масла.

лямурр
20 октября 2016 года
+1
и я люблю овсянку утром. Завтрак тут, конечно, не впечатляет

мама 2 зайчат
20 октября 2016 года
0
да, понимаю, яблоко с утра в меня наверное не полезет тоже, но с голоду все съем))) Я вообще полюбила многое стараясь правильно питаться, а раньше и не ела этого)

Вождь Краснокожих
20 октября 2016 года
0
Я не могу сказать, что полюбила... но определенно привыкла есть много овощей! Я их всю жизнь старательно игнорировала. Особенно кабачки и баклажаны, да и капусту за еду не считала!
Очень надеюсь, что эта привычка к овощам теперь со мной навсегда!

мама 2 зайчат
20 октября 2016 года
0
кабачки я люблю, везде их толкаю, и в котлетки их кладу, и в плов и в омлет, хотя не травоядный я, мне больше мясо по душе капусту тушеную обожаю, творог полюбила и молочные каши, вместо бутеров с колбасой, яблочко с кофе вместо печенья

Вождь Краснокожих
20 октября 2016 года
0
Овощи для жарки и гавайскую смесь запекала или все-таки жарила? Если жарила - где калорийность масла?

Djyli
(автор поста)
20 октября 2016 года
+1
воооот, кто б вспомнил... спасибо

shanno4ka
20 октября 2016 года
+1
А это что 2-й день 90-дневки что ли?
Мама-дорогая, так и ноги протянуть не долго Где крахмал на обед? 200 гр гавайской смеси - это 3 столовые ложки от силы....
Неееее, так нельзя издеваться над собой

лямурр
20 октября 2016 года
+1
shanno4ka пишет:
200 гр гавайской смеси - это 3 столовые ложки от силы....
в столовой ложке примерно 20-25 граммм

shanno4ka
20 октября 2016 года
+1
Она ж тяжелая смесь эта и я имела в виду ложки с горкой
В любом случае это очень мало и калорий мало

лямурр
20 октября 2016 года
+1
конечно мало

лямурр
20 октября 2016 года
+1
привет)жестко ты. так недалеко ноги протянут или сорваться, хоть фруктами перекуси, нам же нужен результат, а не сорваться на 3 день.Заходи в гости) Кстати, советую попробовать яблоки, печеные в микроволновке. Очень сладенько выходит без всякого сахара


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
AkiA nessel gesse

Всего на сайте: 4
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь