У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

36/90 Углеводный

Всем привет! После вчерашнего крахмального -200 гр.

Сегодня углеводный:

Завтрак - 1 банан
2-ой завтрак - салат овощной (винегрет без картошки), 1 кусочек хлеба, чай
Обед - макароны с кетчупом, салат с помидорами и огурцами, чай
Полдник - шоколадка (горькая) 20 гр.
Ужин - мороженое пломбир на палочке 2 шт. (140 гр.)

Рейтинг: +7

Резеда777

21 октября 2016 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1670028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">36/90 Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! После вчерашнего крахмального -200 гр.<br>Сегодня углеводный:<br>Завтрак - 1 банан<br>2-ой завтрак - салат овощной (винегрет без картошки), 1 кусочек хлеба, чай<br>Обед - макароны с кетчупом, салат с помидорами и огурцами, чай<br>Полдник - шоколадка (горькая) 20 гр.<br>Ужин - мороженое пломбир на палочке 2 шт. (140 гр.)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1670028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1670028/
              ]36/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет! После вчерашнего крахмального -200 гр. Сегодня углеводный: Завтрак - 1 банан 2-ой завтрак - салат овощной (винегрет без картошки), 1 кусочек хлеба, чай Обед - макароны с кетчупом, салат с помидорами и огурцами, чай Полдник - шоколадка (горькая) 20 гр. Ужин - мороженое пломбир на палочке 2 шт. (140 гр.) [b][url=https://www.diets.ru/post/1670028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

80/90
3/90
• 36/90 Углеводный
5/90 (белки) влада
26-29/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

21 октября 2016 года

Вот, еще один "человек минус 200" сегодня!

Поздравляю!!!

Ответить

Резеда777

(автор поста)

21 октября 2016 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

21 октября 2016 года

Ответить

Ленуся51

22 октября 2016 года

Хорошая калорийность!!!

↑ Ответить

Djyli

21 октября 2016 года

и чего я себе макарон не сварила

теперь так хочу

Ответить

Резеда777

(автор поста)

21 октября 2016 года

В итоге вместо мороженого я слопала 2 пирожных и получилось 1500 калорий....ну и ладно...интересно, что завтра будет с весом.

Ответить

Ангел блю

21 октября 2016 года

Всё нормально будет.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

21 октября 2016 года

А меня в обед соблазнили булочкой...

Тоже пришлось ужин менять

↑ Ответить

Ленуся51

22 октября 2016 года

Отвес будет!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы