День 22

Здравствуйте, дорогие девушки!
Мы начинаем совсем скоро курс "Fly — уход за собой"

Система «Флай-уход за собой» направлена на то, чтобы сделать уход за собой более легким и закрепить полезные привычки.

Много я буду рассказывать про уход за лицом, буду давать много новых рецептов, надеюсь, что некоторые приживутся у вас постоянно.

Также буду больше говорить про уход за телом и полезные для здоровья привычки.

Наш курс продлится примерно два месяца

Я еще раз призываю вас писать отчеты и делиться своими впечатлениями в группе. Это очень полезно, т. к. привычка при написании закрепляется во много раз лучше, а работа в коллективе дает поддержку.

Список средств, который указан ниже является стартовым. Там есть все, что необходимо для базового ухода за лицом и телом.

Т.к. курс большой, я буду размещать дополнительные списки, в которых будут средства, необходимые для оздоровления и других процедур. Многие из них станут неотъемлемой частью и вашими верными помощниками в вашей борьбе за красоту и молодость.

Так же хочу сказать, что этот курс рассчитан на среднестатистическую здоровую женщину. Поэтому если у вас есть серьезные хронические заболевания посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

ПРОГРАММА СТАРТУЕТ 1 ноября

КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДЕТ ПРОПИСАН СЛЕДУЮЩИЙ ЭТАП.

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

И для начала, самое важное: необходимо подготовить средства по уходу за собой. Докупить необходимое и проверить срок годности у того, что лежит в закромах (если давно не пользовались).

Итак, ЛИЦО нуждается в следующих средствах
-очищающее средство(пенка, молочко, косметические сливки)
-тоник или лосьон
-крем дневной увлажняющий
-крем ночной(по желанию)
-крем для зоны вокруг глаз
-сраб или гоммаж(покупной или собственного приготовления)
-маски увлажняющая и поросуживающая (покупная или собственного приготовления)

ТЕЛО
-крем для рук(2шт)
-крем для ног(1шт)
-крем для области декольте и груди
-скраб для тела(покупной или собственного приготовления)
-молочко или крем для тела
-средство для обертывания(антицеллюлитное)
-плотная пищевая пленка, достаточно широкая

А еще Сегодня мы поговорим о Адвент календаре. Многие из вас уже о нем слышали и думают: а стоит ли? А нужно ли?
НУЖНО!!!
Ведь столько радости и волшебства Адвент календарь может принести вашим родным и близким.

Итак… Теперь поподробнее...

На западе есть прекрасная традиция ожидания Рождества — Адвент. Период Адвента — это четыре недели до Рождества.

Выписка из Википедии...
«Духовный смысл Адвента двояк. Во-первых, это период подготовки к празднованию Рождества, «время радостного ожидания»; во-вторых, Церковь в этот период особым образом побуждает верующих размышлять на тему грядущего второго пришествия Христа. Каждое из четырёх воскресений Адвента имеет определённую тематику, отражающуюся в евангельских воскресных чтениях: первое посвящено пришествию Христа в конце времён; второе и третье отражают переход от Ветхого к Новому Завету, в том числе вспоминается служение Иоанна Крестителя; четвёртое посвящено евангельским событиям, непосредственно предшествовавшим Рождеству...»

Таким образом в домах появилось своеобразное украшение Рождественский календарь в виде 24 кармашков, коробочек, баночек, мешочков… которые наполняются сладостью или маленькими сюрпризами. Начиная с первого дня Адвента дети начинают обратный отсчёт до Рождества, опустошая день за днём каждый кармашек. В России уже позаимствовали эту традицию увеличив количество кармашков до 31, чтобы веселее ждать приближение Нового года. Многие семьи, у кого нет детей придумывают такие календари для взрослых))))

Первый детский адвент-календарь был напечатан в Германии Герхардом Лангом. В детстве его мама каждый день до Рождества прикрепляла по одной конфете к открытке, тем самым скрашивая ему ожидание праздника. Став взрослым, Ланг устроился работать в типографию в Мюнхене, и в 1908 году его фирма впервые представила адвент-календарь с 24 разноцветными картинками, которые можно было прикрепить к картонному основанию.

В любом случае, идея календаря Адвента очень проста в исполнении и может украсить ожидание праздника и сам праздник тоже. Но изготовление такого календаря дело не быстрое (если только вы не хотите купить уже готовый), поэтому если вы хотите порадовать своих детей и любимых этой традицией, — нужно начинать думать над Адвент календарём прямо сейчас.

КАК ЖЕ СДЕЛАТЬ ТАКОЙ КАЛЕНДАРЬ???

Вот несколько вариантов его создания:

1 Вариант (для самым супер занятых)
Просто купить готовый
2 Вариант (быстрый и дешёвый)
Вырезать большую ёлку, на неё прикрепить кружочки(шарики), снежинки с датами и сладостями, можно просто повесить конверты с цифрами на красивых прищепках
3 Вариант (по сложнее)
Сшить (склеить) из подручного материала или стенд с кучей кармашков, или валеночки. Продумать план заданий, например, сегодня мы учим обязательный стишок в садик, завтра делаем снежинки на окна, послезавтра пишем письмо Санте и т.д.
4 Вариант (сложный)
Продумать план действий на весь месяц, нарисовать карты, где будут лежать сокровища или задания, купить наборы игрушек (собрав все, ребенок получает, к примеру, ферму, или всех фей, или набор маленьких пони). Сшить красивые мешочки для подарков. Распечатать задания на тематических листочках с украшениями. Только не сильно увлекайтесь, ведь эти задания вам же потом придется выполнять или контролировать!

Такие календари можно приготовить не только детям. Наши мужья (жены, подруги, родители) то же будут приятно удивлены и обрадованы получить свой собственный Адвент календарь.

Для мужа:
Напишите мужу записочки в каждое отделение календаря. Положите конфетку. Или намек на интересный вечер.
Если вы не можете выдавить из себя слов любви, а перед глазами у вас мусор, который муж забыл вынести, напишите ему о том, как вы его полюбили. Вспомните ваше первое свидание. Или просто пожелайте удачного дня.
Только не обижайтесь, если реакция будет не такой, какую вы ожидали. Возможно, он смущен и не знает, как выразить свои чувства. Не все сразу!!!
В первую очередь мы делаем это для СЕБЯ!!! Ведь это так приятно: ДАРИТЬ РАДОСТЬ БЛИЗКИМ!!!

Идей по созданию Адвент календарей в интернете куча!!! Хотелось бы рассказать о нескольких необычных.
Можно сделать просто кармашки для каждого члена семьи и каждый день утром положить туда сюрприз и задание (пожелание)
Можно повесить один красивый носок и каждый день туда класть новый сюрприз.
На носок или кармашек если он один цифры можно прикреплять на липучках, или вшить магниты или сделать цифры на петельках и вешать на пуговку, можно и просто прикреплять прищепку с бумажкой, на которой написана цифра.
Кстати у такого Адвент календаря есть и одно преимущество, нельзя достать сразу сюрпризы и на другие дни то же. Что очень актуально для детей.
О наполнении, записочках или заданиях мы поговорим позже. А пока просто определитесь с внешним видом и приступайте к исполнению.
Желаю вам самого чудесного предпраздничного настроения и новых идей!!!