Ох уж этот самообман

Сегодня о наболевшем )
После моего преображения почему-то все мои знакомые имеющие лишний вес считают своим святым долгом оправдываться передо мной за оный. Просто какой-то ужас, честно говоря, но при встрече они постоянно пытаются рассказать мне как бедные ничего не кушают. "Один йогурт в день съедаю со своей собачьей работой, а вес не уходит" - говорит мне одна из знакомых дожевывая 3-ю курабье со сладким чаем.

Ну что тут сказать... Обмануть-то они в первую очередь не меня, а себя пытаются, и именно это печально. Мои доводы, что не может лишний вес прибывать, если расход превышает приход, будто не слышит никто. В ответ только "ничего не ем", "да уйдет оно", "наверное вода застоялась" - говорит моя знакомая весом под 90 Честно говоря, меня ее отговорки и оправдания раздражают. Ну не хочет она себе ни в чем отказывать, так на здоровье, но я то тут при чем? Не хотите худеть - не худейте, это ваша жизнь и здоровье, но постоянные оправдания перед окружающими ничем не помогут, скорее наоборот.

Самообман зло. Первоочередная задача при изменении себя - сбросить пелену с глаз и посмотреть на все трезво. Нужно прекратить себя обманывать и оправдывать, как бы сложно это не было. Либо принимай себя, как есть, либо меняйся, чтобы не жить в вечном диссонансе с самой собой.
Рейтинг:  +74
Catherrine
27 октября 2016 года 1 1394 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ох уж этот самообман
Сегодня о наболевшем )
После моего преображения почему-то все мои знакомые имеющие лишний вес считают своим святым долгом оправдываться передо мной за оный. Просто какой-то ужас, честно говоря, но при встрече они постоянно пытаются рассказать мне как бедные ничего не кушают... Читать полностью
 


Дневник Catherrine:



Комментарии:

27 октября 2016 года
+3
Всегда хочется считать что кто-то виноват (гормоны, физиология и прочие бла-бла), а не ты и твое бесконтрольное поедание и ленивая *опка

27 октября 2016 года
0

27 октября 2016 года
+5

Вода застоялась, да...ведра два-три.

27 октября 2016 года
+1
С водой, каюсь, я ей как-то давно сказала, что из-за соли много воды лишней может в организме быть. После этого она добавила в список оправданий пункт с водой и чуть что пьет зачем-то мочегонку Вообщем, больше я никому советов стараюсь не давать Кому надо - сам разберется, а кому не надо - сотни советчиков не помогут )

27 октября 2016 года
0
Catherrine пишет:
советов стараюсь не давать
И правильно ! Потом сами крайней и останетесь

27 октября 2016 года
+1
Снег в мае пишет:
ведра два-три

18 ноября 2016 года
0

27 октября 2016 года
+1
Полностью согласна. Тоже не люблю нытье и оправдания, что виноваты все вокруг, кроме самого себя.

27 октября 2016 года
0
Печально что человек считает нужным оправдаться за свой вес, действительно или уж принимал бы себя каким есть или молчал.
пы.сы. чет так курабье захотелось

27 октября 2016 года
0
А что такое курабье?)

27 октября 2016 года
0
Печенье песочное )

27 октября 2016 года
0
Ааа, так понятнее) хорошо, что я равнодушна к печенькам)

27 октября 2016 года
+1
В нем на одну печеньку калорий 200 )))

27 октября 2016 года
+1
Да, такие печеньки зло ваще))) Я тоже не фанат печенюх, а подруга рассказывала, как она на них кило 20 с лишним наела, незаметно... когда я ей рассказала про подсчет калорий, и как легко узнать, почему прибывают ведра лишней воды, выяснилось, что она по грамм 400-500 печенек в день съедала... Пока не отучилась, так и топаталась на месте, как и ваши многие знакомые. И никакие упражнения и бассейны не помогали. Только изменение пищевых привычек помогает.
Да, сейчас она уже ест и тортики и печеньки и ничего ей за это нет, потому что тоже пашет в зале, и знает цену каждой печеньки
А вы - молодец!

28 октября 2016 года
0
Ханечка пишет:
по грамм 400-500 печенек в день съедала

27 октября 2016 года
0
Вспомнила видела такие, даже пробовала, но мне кажется не понравилось, не вкусные..

27 октября 2016 года
0
Только одного не могу понять , как можно худеть на печеньках ?
Catherrine пишет:
либо меняйся, чтобы не жить в вечном диссонансе с самой собой

27 октября 2016 года
0
Catherrine пишет:
Либо принимай себя, как есть, либо меняйся, чтобы не жить в вечном диссонансе с самой собой

27 октября 2016 года
0
У меня есть знакомая, которая при весе больше 100 кг. говорит, что ей не надо худеть. А зачем, типа, я старая уже. Когда я ей сказала, что похудела на 3,5 кг, у не был шок: ты зачем худеешь? Оказывается, мой вес небольшой (по ее меркам). Точно так же жует печеньки и конфетки и говорит, что практически от голода пухнет! Я ей предложила все взвесить и записать каллораж того, что она ест. Остановилась уже на завтраке, потому как каллорийность ее завтрака превысила сумму моего рациона за день. Жалко им поменять еду на здоровье.

27 октября 2016 года
+6
Ну не хочет человек худеть,не считает нужным. Хочет есть печенье с конфетами. Это его выбор.
Я, например, не понимаю маниакального желания, худеющих и похудевших, "похудеть" всех вокруг.

28 октября 2016 года
+1
Не в этом дело. Если не хочешь худеть - твое право ,кто спорит. Я как раз спокойно отношусь любому варианту самовыражения, кроме тех ,которые вредят окружающим. Я о том, что она начинает ныть, что ничего не ест и поправляется. Вот вижу ,что похудеть-то хочет, но зачем наводить тень на плетень? Если ты хочешь есть печенье - это твой выбор, тогда НЕ НОЙ!

18 ноября 2016 года
0
Велена01 пишет:
Остановилась уже на завтраке, потому как каллорийность ее завтрака превысила сумму моего рациона за день. Жалко им поменять еду на здоровье.

27 октября 2016 года
+1
Catherrine пишет:
Обмануть-то они в первую очередь не меня, а себя пытаются, и именно это печально.
печально, что вас эти
Catherrine пишет:
отговорки и оправдания раздражают
Вы такая умница! Так много для себя сделали!
По идеи, сейчас, такие высказывания вообще мимо вас должны пролетать.. не задевая..
А почему-то раздражают.. Чем они вам настолько интересны, что вы даже настроение
себе готовы испортить (раздражаетесь)?

27 октября 2016 года
+1
Меня тоже печалит, когда у меня спрашивают совета, как похудеть, я трачу свое красноречие, рассказываю, что зачем и почему, про калории и их расход, как начать переходить их режима мясорубки в режим ем и худею... а потом через год все те же лица все с теми же проблемами говорят, что никак не могут)) Зачем воздух сотрясали, слушали (или делали вид, что слушали).

27 октября 2016 года
0
а поговооооорить...??

27 октября 2016 года
0

28 октября 2016 года
+1
Я тоже рассказывала, а сейчас говорю, что главное захотеть

28 октября 2016 года
+1
Я сейчас примерно так же отвечаю ) Правда, все-равно говорят, что хотят, просто "тысяча отмазок", почему не получается, но мое время цело. Объяснять что и как - сизифов труд, если человек захочет - найдет инфу сам.

28 октября 2016 года
0
И до меня дошло. Но одна вот перестала печеньки есть- не зря рассказывала ) но, конечно, первично было ее решение и желание.

18 ноября 2016 года
0
Catherrine пишет:

18 ноября 2016 года
0
Catherrine пишет:

18 ноября 2016 года
0
У меня почему-то цитата Ваша не отображается))), а вообще правильно Вы говорите, люди ищют отговорки в первую очередь для себя.

5 января 2017 года
0
Я тоже постоянно ем и не замечаю


Оставить свой комментарий
B i "