Главная > Дневники > Дневник пользователя Djyli

5/90

Буду плакаться

После витаминного +300. Ходишь голодный и толстеешь, что - то не тааак.
После первого миникруга сделала замеры, в минус ушла только талия - 3см, остальное на месте. Вес -1,9 кг
От сегодняшнего дня, если честно, ждала только кофе, который можно пить с молоком... Моя слабость.
Меню на сегодня напишу вечерком, если не будет лень. По плану грудка и салат. Спорта не будет, дома народу много сильно)))
Поделитесь вкусными рецептами на белковый день. Буду очень благодарна.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета

Рейтинг: +3

Djyli

23 октября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1670582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Буду плакаться  После витаминного +300. Ходишь голодный и толстеешь, что - то не тааак.<br>После первого миникруга сделала замеры, в минус ушла только талия - 3см, остальное на месте. Вес -1,9 кг<br>От сегодняшнего дня, если честно, ждала только кофе, который можно пить с молоком... Моя слабость...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1670582/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1670582/
              ]5/90[/url][/b][/size]
              Буду плакаться  После витаминного +300. Ходишь голодный и толстеешь, что - то не тааак. После первого миникруга сделала замеры, в минус ушла только талия - 3см, остальное на месте. Вес -1,9 кг От сегодняшнего дня, если честно, ждала только кофе, который можно пить с молоком... Моя слабость. Меню на сегодня напишу вечерком, если не будет лень. По плану грудка и салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1670582/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Djyli:

7/90
6/90
• 5/90
4/90
2/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

23 октября 2016 года

У меня тоже привес после витаминного!!!
Я не буду плакать!

У меня каждый раз такая фигня!!! Просто с голодухи я всегда ем что-нибудь слишком сильно соленое...Как результат - отеки, которые сходят на следующий день.
Вот с рецептами - не помогу! Я готовить не люблю и иду по пути наименьшего сопротивления: курица отварная, говядина отварная, курица запеченная в гриле, красная рыба запеченная в гриле.
И простой салат из того, что на глаза попалось - помидоры, огурцы, лук, болгарский перец, зелень...

Ответить

Djyli

(автор поста)

23 октября 2016 года

так мы с вами прям в ногу. -200, значит -200, привес, значит привес

может вы б там запрограммировали бы нам -10 к НГ

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

23 октября 2016 года

Отличная идея!

Я свои 10 кг уже скинула !

Догоняй!

Кстати, я на завтра отвес - 300 гр. планирую, так что вечером много не ешь!

↑ Ответить

Djyli

(автор поста)

23 октября 2016 года

Даю установку, мммм

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

23 октября 2016 года

Учитывая, что требуется бульон, я мясо обычно варю.

Ответить

лямурр

23 октября 2016 года

а я не взвешиваюсь и никаких расстройств!

кстати, самое простое и есть самое лучшее.Чем меньше еа обработана и чем меньше комплнентов, тем лучше

↑ Ответить

Djyli

(автор поста)

23 октября 2016 года

вот прям завидую, а меня так и тянет на весы с утра

↑ Ответить

лямурр

23 октября 2016 года

ага)))а сколько я пережила чтоб от этого уйти.Дошло до того что весы стали делать мой день, есть привес- день испорчен, крыша ехала....поэтому я предпочитаю неведение. Все равно я увижу когда начну хорошо худеть, у меня штаны единственные что влажу, в такую облипку, что до конца на бедра не тянутся, так что когда они станут одеваться легче, будет хороший знак)))

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

24 октября 2016 года

Я взвешиваюсь каждое утро уже много лет...Даже когда я беспощадно нарушаю диету ( это в новогодние праздники). Это уже привычка...примерно как посмотреть на себя в зеркало перед выходом из дома.
Конечно, иногда приходится себя ругать!
Конечно, когда видишь, что жиреешь - это портит настроение!
Зато ты сама можешь увидеть на весах, когда уже наступил твой КАРАУЛ и пора что-то делать...
Для меня мой КАРАУЛ - это 86 кг.
Больше я у себя еще никогда не видела и даст бог не увижу!!!

↑ Ответить

лямурр

24 октября 2016 года

Вождь Краснокожих пишет:
Я взвешиваюсь каждое утро уже много лет..

а я от этого отхожу сейчас...

↑ Ответить

Djyli

(автор поста)

23 октября 2016 года

куда ж его девать потом, столько супов мои не съедят, однозначно

↑ Ответить

лямурр

23 октября 2016 года

а я варю кусочек мяса в поллитре или литре воды, чтоб покрывало, остатки замороживаю как в книге 90 диета сказано. Сегодня пила размороженый. Вкусно!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

24 октября 2016 года

Ура! А я вот все сомневалась, бывает ли замороженный бульон...

Теперь буду и его морозить!!!

↑ Ответить

лямурр

24 октября 2016 года

неплохо выходит

↑ Ответить

лямурр

23 октября 2016 года

отвес кстати, отличный за круг, как я группу анализирую. Сомневаюсь что у меня столько

Ответить

Djyli

(автор поста)

23 октября 2016 года

в первый же день сошла водичка, видать и на этом стоп

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

23 октября 2016 года

Даже если стоп. Постоим и пойдем дальше!

Ответить

лямурр

23 октября 2016 года

согласна

нельзя накушать кгшки за годы и похудеть за 4 дня. Надо включать логику и соизмерять эти вещи

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.