 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
После витаминного +300. Ходишь голодный и толстеешь, что - то не тааак.| Рейтинг: +3 |
|
23 октября 2016 года | 59 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Буду плакаться После витаминного +300. Ходишь голодный и толстеешь, что - то не тааак. После первого миникруга сделала замеры, в минус ушла только талия - 3см, остальное на месте. Вес -1,9 кг От сегодняшнего дня, если честно, ждала только кофе, который можно пить с молоком... Моя слабость. Меню на сегодня напишу вечерком, если не будет лень. По плану грудка и салат... Читать полностью |
Дневник Djyli: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я не буду плакать!
У меня каждый раз такая фигня!!! Просто с голодухи я всегда ем что-нибудь слишком сильно соленое...Как результат - отеки, которые сходят на следующий день.
Вот с рецептами - не помогу! Я готовить не люблю и иду по пути наименьшего сопротивления: курица отварная, говядина отварная, курица запеченная в гриле, красная рыба запеченная в гриле.
И простой салат из того, что на глаза попалось - помидоры, огурцы, лук, болгарский перец, зелень...
Я свои 10 кг уже скинула !
Догоняй!
Кстати, я на завтра отвес - 300 гр. планирую, так что вечером много не ешь!
кстати, самое простое и есть самое лучшее.Чем меньше еа обработана и чем меньше комплнентов, тем лучше
Конечно, иногда приходится себя ругать!
Конечно, когда видишь, что жиреешь - это портит настроение!
Зато ты сама можешь увидеть на весах, когда уже наступил твой КАРАУЛ и пора что-то делать...
Для меня мой КАРАУЛ - это 86 кг.
Больше я у себя еще никогда не видела и даст бог не увижу!!!
Теперь буду и его морозить!!!