6 день -1,6 кг

-200 г
Степпер 1 час + 15 мин пресс + 15 мин руки
Ккал 1164
БЖУ 71 22 152 (оправдание недобору по жирам: поздно пришла домой и побоялась прям перед сном ложку масла льняного пить, планировала раньше его с салатом употребить)

Вообще я молодец ) хотя хочется больших отвесов
Рейтинг:  +1
Anna_MiBal
24 октября 2016 года 32 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6 день -1,6 кг
-200 г
Степпер 1 час + 15 мин пресс + 15 мин руки
Ккал 1164
БЖУ 71 22 152 (оправдание недобору по жирам: поздно пришла домой и побоялась прям перед сном ложку масла льняного пить, планировала раньше его с салатом употребить)
Вообще я молодец ) хотя хочется больших отвесов Читать полностью
 


Дневник Anna_MiBal:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "