2 яблока 2 апельсина 2 киви Мед – по вкусу Миндальный орех – по вкусу Фрукты порежьте, добавьте мед по вкусу и миндальные орехи, перемешайте. Поставьте на один час в холодильник, чтобы фрукты выделили сок. нашла в интернете мне нравится только я брала все по 1 шт
Читать полностью
я делала разные фрукты без мёда и орехов( мне по диете нельзя пока), но с лимонным соком.. можно есть и сразу)).. было ООчень вкусно, а так наверно объедение))
делала по 2 шт.: ( но смотря что когда дома есть... из этого)
яблоки
груши
апельсины
персики
киви
манго (1)
бананы
........
А я в салат добавляю все фрукты которые дома,кроме банана и ягодки можно,добавляю ананас и заправляю детским творожком ,вкуснятина не передаваемая!Мед и орехи не добавляю,на диете это будет уже просто круто!
делала по 2 шт.: ( но смотря что когда дома есть... из этого)
яблоки
груши
апельсины
персики
киви
манго (1)
бананы
........