Солнце-е-е-е!

Отвесик всего 100гр, итого мой вес 70.3кг, но лучше так чем ничего! вчера занималась при чём серьёзно так, в основном всё силовое делала, на накачку мышц!

Поэтому и отвес небольшой, попробовала Ляйсан, тяжеловато достаточно, не всё получалось, особенно сидя на попе расставив руки в стороны и подняв при этом прямые ноги и надо ещё их скрещивать...

На сегодня мой рацион:
Завтрак: овсянка с яблоком и немного грецких орехов, кофе с печенькой.
обед: мексиканская овощная смесь, чай.
ужин: кефир с клетчаткой, чай.

Удачного дня, у нас сегодня солнышко!