Отчет. День 23

Отчет. День 23
Всем привет!

Мой отчет:

1. Задание для группы - 3 балла (сделала все упражнения + растяжка аж в 23:00, сама себя заставила, не хотела ведь делать!"
2. Личная программа - 2 балла (выходной)
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 2 балла
5. Вода - 2 балла
6. Процедуры для тела - 2 балла (обычная серия ФБ)

Тэги:  ежедневный отчёт

Рубрика: Bootcamp - 1

Рейтинг:  +2
Малышка
6 мая 2011 года 303 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет. День 23
  Всем привет!
Мой отчет:
1. Задание для группы - 3 балла (сделала все упражнения + растяжка аж в 23:00, сама себя заставила, не хотела ведь делать!"
2. Личная программа - 2 балла (выходной)
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 2 балла
5. Вода - 2 балла
6. Процедуры для тела - 2 балла (обычная серия ФБ)
Читать полностью
 


Дневник группы "Ролевые игры для красивой фигуры":



Комментарии:

6 мая 2011 года
+2
Мой отчет:
1 Задание для группы - 2 балла.
2. Моя программа - на смене, только пресс - 2 балла.
3. Сон - 23.30.-05.20 - 1 балл.
4. Питание - разгрузка кефирно-фруктовая - 3 балла.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - массаж живота с антицел - 2 балла

6 мая 2011 года
+1
Мой отчет:
1 Задание для группы - 1 балла.
2. Моя программа - - 2 балла.
3. Сон - 1 балл.
4. Питание - 1 балл...нарушила.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - 1 балл....

6 мая 2011 года
+1
Мой отчет:
1. Задание для группы - не нашла времени и сил, опять( - 1 балл.
2. Личная программа - 3 балла.
3. Сон - 2 балла.
4. Питание - 2 балла.
5. Вода - 1 балл.
6. Процедуры для тела - гидромассаж, скраб - 2 балла.

7 мая 2011 года
0
1 Задание для группы - 2 балла - снова калланетика.
2. Моя программа - 3 балла (новый Инсанити - жесть, думала сдохну).
3. Сон - 2 балла.
4. Питание 3 балла (крутой белковый день).
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - из ванной почти два часа не вылазила, баловала себя всяким - 2 балла.


Оставить свой комментарий
B i "