Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я в витаминный день запекаю в аэрогриле овощи.
Очень вкусно ( с голодухи! ) и полезно!
Обычно беру кабачки, баклажаны и болгарский перец. Это блюдо я подсмотрела в одном ресторане в Питере. Я тогда уже сидела на этой диете, а надо было что-то заказать. И мне принесли (за бешеные деньги, между прочим!) на деревянном подносике 2 кусочка баклажана, 2 кусочка кабачка и 2 полосочки болгарского перца. Очень хотелось побить повара!!! Дома я готовлю всего по 3 кусочка и целый болгарский перец!
читала, что 100 г макс можно... ну никак... ладно, и то лучше, чем обычно я бутерами и шоколадом закидываюсь...)
у меня нет аэрогриля, да и не люблю овощи с терм. обработкой.
да и в еде я привереда. Из овощей только помидоры, огурцы, болг. перец... морковь, лук в супе могу. Никаких кабачков, баклажанов, тыкв и т.д.... не люблю((
"Только идиоты и мертвецы не меняют своих убеждений, мы — разумные люди, и мы их меняем."
Без овощей тут очень туго. Постарайся договориться с собой.
Ведь на диете сидеть тоже наверное не любишь?
Однако......!
я думаю, что при моем выборе овощей протяну))) ну как-то всю жизнь ими раньше обходилась)))
Потом вдруг их полюбила, лет так в 40!
Наверное, организм что-то требует!!!
А как у Вас с капустой? Из нее тоже можно много вкусностей приготовить. И капусту можно брать не простую, а цветную или пекинскую...
до 24 лет не ела вообще никакое... как сын забеременела, так и пробило ела на завтрак, обед и ужин... да побоооольше
давай на ты капусту люблю красную и пекинку... но в салат))) могу еще тушеную и голубцы
Ну, ты ж понимаешь, у нас на Кубани кабачки в это время были 10 руб 1 кг!!!
А срываться не надо веть только начало!
Но ничего, сегодня пришли и сразу и жор пропал, и вообще мысли о еде... хорошооо)