4/4/90

Всем привет!
День 4. Витаминный.
28 дц. Завтра КД.
Вес 87,4 кг. Привес 300 г. Отвес за все время 400 г.
Как и ожидалось... а еще... так жрать тянет... не могу и орехи не спасают(((

На весь день: банан, яблоки, груши, помидоры, морковь, ореееехи

Втихоря схрумкала яйцо вкрутую ПМС - зверь.
Рейтинг:  +8
NatashkinZ
28 октября 2016 года 372 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/4/90
Всем привет!
День 4. Витаминный.
28 дц. Завтра КД.
Вес 87,4 кг. Привес 300 г. Отвес за все время 400 г.
Как и ожидалось... а еще... так жрать тянет... не могу и орехи не спасают(((
На весь день: банан, яблоки, груши, помидоры, морковь, ореееехи
Втихоря схрумкала яйцо вкрутую ПМС - зверь. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 октября 2016 года
+3
А сколько было орехов?
Я в витаминный день запекаю в аэрогриле овощи.
Очень вкусно ( с голодухи! ) и полезно!
Обычно беру кабачки, баклажаны и болгарский перец. Это блюдо я подсмотрела в одном ресторане в Питере. Я тогда уже сидела на этой диете, а надо было что-то заказать. И мне принесли (за бешеные деньги, между прочим!) на деревянном подносике 2 кусочка баклажана, 2 кусочка кабачка и 2 полосочки болгарского перца. Очень хотелось побить повара!!! Дома я готовлю всего по 3 кусочка и целый болгарский перец!

28 октября 2016 года
+1
Просто ради интереса, а как они это блюдо назвали? Ведь наверняка красиво как нибудь

29 октября 2016 года
+2
Да нет! Блюдо называлось "Овощи на гриле".

28 октября 2016 года
+1
пачка была... а в ней 150 г
читала, что 100 г макс можно... ну никак... ладно, и то лучше, чем обычно я бутерами и шоколадом закидываюсь...)
у меня нет аэрогриля, да и не люблю овощи с терм. обработкой.
да и в еде я привереда. Из овощей только помидоры, огурцы, болг. перец... морковь, лук в супе могу. Никаких кабачков, баклажанов, тыкв и т.д.... не люблю((

29 октября 2016 года
+3
Бенито Муссолини.:
"Только идиоты и мертвецы не меняют своих убеждений, мы — разумные люди, и мы их меняем."
NatashkinZ пишет:
Никаких кабачков, баклажанов, тыкв и т.д.... не люблю((
Без овощей тут очень туго. Постарайся договориться с собой.
Ведь на диете сидеть тоже наверное не любишь?
Однако......!

29 октября 2016 года
+1
cмотря на какой диете
я думаю, что при моем выборе овощей протяну))) ну как-то всю жизнь ими раньше обходилась)))

29 октября 2016 года
+1
Я тоже раньше не ела кабачки и баклажаны!
Потом вдруг их полюбила, лет так в 40!
Наверное, организм что-то требует!!!
А как у Вас с капустой? Из нее тоже можно много вкусностей приготовить. И капусту можно брать не простую, а цветную или пекинскую...

29 октября 2016 года
+1
у меня так с мяском было
до 24 лет не ела вообще никакое... как сын забеременела, так и пробило ела на завтрак, обед и ужин... да побоооольше
давай на ты капусту люблю красную и пекинку... но в салат))) могу еще тушеную и голубцы

29 октября 2016 года
+2
Вождь Краснокожих пишет:
бешеные деньги
Это скоко?

29 октября 2016 года
+1
Что-то около 1000 руб.
Ну, ты ж понимаешь, у нас на Кубани кабачки в это время были 10 руб 1 кг!!!

28 октября 2016 года
+1
Я заметила, что в первый заход у меня витаминный переносился легче, могла на одном помело весь день просидеть! Но это было в предверье весны! А сейчас постоянно горячего хочется Тушу овощи, стручковую фасоль, готовлю икру кабачковую, запекаю фрукты и чувства голода нет Попробуйте, может полегче будет

А срываться не надо веть только начало!

28 октября 2016 года
+1
Пока писала, упустила ответ выше) понятно овощи не вариант... может фрукты запекать?

29 октября 2016 года
+2
А еще мы про свеклу забыли. Можно сделать салат с чесночком, можно с черносливом, можно с жаренным луком и томатной пастой...

29 октября 2016 года
+1
во, свекла с чесноком - вещь!

29 октября 2016 года
+2
у меня за день-два до КД всегда так... вот как 15 лет назад они начались, так и явление это - ПСМ и жор.
Но ничего, сегодня пришли и сразу и жор пропал, и вообще мысли о еде... хорошооо)


Оставить свой комментарий
B i "