девочки вопрос, потом удалю.

подскажите если в белковый поесть с утра омлет, можно ли вечером будет, или кефир, творог, сыр. ну что то другое, омлета хочется жуть как, а знаю, что вечером точно его не захочу(
Рейтинг:  +6
aleksei 7577
29 октября 2016 года 380 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru девочки вопрос, потом удалю.
подскажите если в белковый поесть с утра омлет, можно ли вечером будет, или кефир, творог, сыр. ну что то другое, омлета хочется жуть как, а знаю, что вечером точно его не захочу( Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 октября 2016 года
0
С утра можно только фрукты, а омлет можно в обед, вот такая она диета ...

29 октября 2016 года
+1
Омлет делаем на воде. Белки смешивать нельзя.
Значит на ужин тоже яйца.
Яйца варенные ,яйца паренные,сырые,фри.

29 октября 2016 года
+1
А почему вопрос "потом удалю".? Чем может помешать его наличие?

30 октября 2016 года
0
ну не знаю, может кому то не понравится, что засоряю отчеты

30 октября 2016 года
+1
А......? Так тут можно писать только отчёты?
А я и не знала.
А если просто пообщаться тогда куда писать?

29 октября 2016 года
+1
В белковый день нужно есть только один вид белка.
Мясо
Яйца
Молочка
Рыба

29 октября 2016 года
+1
Сама написала и сама думаю.
А мясные продукты можно смешивать?
У-1/2 обеда.
Ну вот делаю например паровые котлеты.
Приготовить фарш из курицы и говядины?
Или рыбу? В обед сварить треску ,а на ужин сёмгу.

29 октября 2016 года
0
Так можно )

29 октября 2016 года
0
Я мешала виды рыб (на обед ела стерлядь, а на ужин - скумбрию) и мясо (свинину и говядину). Курицу с мясом не мешала. Планирую сварить французскую уху (буйабес) в которой вообще должно быть много сортов рыбы и морепродукты

29 октября 2016 года
+1
Мужайтесь! На завтрак - только фрукты.
У меня вот сегодня - только вода.
И на завтрак, и на обед, и на ужин!

29 октября 2016 года
0
ОЙ...легкого дня тебя

29 октября 2016 года
+1
Ага!!!


Оставить свой комментарий
B i "