39/90 крахмальный (Ленуся)

Добрый день!
ДЦ - 16
Вес 72,2 кг (+300гр.) - вечером поела кислой капусты.

39/90 крахмальный:
З. 4 инжира
П. Яблоко 160 гр.
О. Гороховая каша, тыква
У. 1/2 обеда
Воду и витамины пью

Спорт:
Планка 1 мин. 30 сек.

Уход:
Вчера вечером сделала скраб с кофе и солью, потом нанесла водоросли, обмоталась пленкой и пошла лежать - день 7
Сегодня из ухода только маска для волос.
Рейтинг:  +10
Ленуся51
29 октября 2016 года 116 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39/90 крахмальный (Ленуся)
Добрый день!
ДЦ - 16
Вес 72,2 кг (+300гр.) - вечером поела кислой капусты.
39/90 крахмальный:
З. 4 инжира
П. Яблоко 160 гр.
О. Гороховая каша, тыква
У. 1/2 обеда
Воду и витамины пью
Спорт:
Планка 1 мин. 30 сек.
Уход:
Вчера вечером сделала скраб с кофе и солью, потом нанесла водоросли, обмоталась пленкой и пошла лежать - день 7... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 октября 2016 года
0
Леночка,доброе утро!

30 октября 2016 года
0

29 октября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
пошла лежать - день 7
мне показалось, и пошла лежать семь дней.

30 октября 2016 года
0
Ага, если бы)))

29 октября 2016 года
+1
А я рассказала своему сыну, что начала делать планку....
Он так ржал!!!
А я все равно пойду и сделаю !

30 октября 2016 года
0
И правильно!

30 октября 2016 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
рассказала своему сыну, что начала делать планку....
Он так ржал!!!
А чего?У меня наоборот сын поддерживает,знает,что планку делаю....стараюсь каждый день или через день....

30 октября 2016 года
+1
Просто я - очень фиговый спортсмен.
Мой сын проводил со мной специальные тренировки и лучше остальных знает, как там все запущенно!

30 октября 2016 года
0

30 октября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
вечером поела кислой капусты
как я тебя понимаю....

30 октября 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "