Главная > Дневники > Дневник пользователя tvoya

Можно на системе Миримановой есть Геркулесовую кашу?

ДЕВОЧКИ, СПАСИТЕ!!!
Не могу найти на сайте информацию можно на системе Миримановой есть Геркулесовую кашу... я ее оч люблю...
Но не могу найти ни запрет ни разрешение. ЧТО ДЕЛАТЬ???
Рейтинг:  +2
tvoya
6 мая 2011 года 1 397 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Можно на системе Миримановой есть Геркулесовую кашу?
ДЕВОЧКИ, СПАСИТЕ!!!
Не могу найти на сайте информацию можно на системе Миримановой есть Геркулесовую кашу... я ее оч люблю...
Но не могу найти ни запрет ни разрешение. ЧТО ДЕЛАТЬ??? Читать полностью
 


Дневник tvoya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"
Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"
Комментарии:
Ольгенс
6 мая 2011 года
0
Мне кажется, что на завтрак можно, она ведь пишет, что до 12ти можно все, даже тортики, а каша - это вполне диетический продукт. Я тоже на ее системе, и на завтрак ем геркулес

Lubafka
6 мая 2011 года
0
почему "кажется", что на завтрак что-то можно, если на завтрак можно всё? канеш можно её до 12 есть

мишустик
6 мая 2011 года
0
Lubafka пишет:
канеш можно её до 12 есть
Я и на ужин иногда готовлю,только на воде варю.

Anabell
6 мая 2011 года
0
То что вы готовите это не значит, что можно, простите.

3 вариант "фрукты и крупы":
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),
2. Цитрусовые,
3. Сливы (не много),
4. Киви,
5. Арбуз (1-2 куска в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (4-6 штук)
7. Ананас
9. Рис любой, кроме белого шлифованного (обратите внимание, рисовую лапшу нельзя, потому что на ужин нельзя белый рис)
10. Гречка

Что можно пить?
- Соки из перечисленных фруктов
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.

5 вариант "овощи и крупы"
1. Овощи любые, КРОМЕ:
- Картошки
- Горошка
- Кукурузы
- Грибов
- Тыквы
- Баклажанов
- Авокадо
- Бобовых
- Батата
- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!
2. Рис любой, кроме белого шлифованного (обратите внимание, рисовую лапшу нельзя, потому что нельзя белый рис)
3. Гречка

Что можно пить?
- Соки из разрешенных овощей
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.

Вот список с форума Миримановой. Я там овсянки не вижу.

мишустик
6 мая 2011 года
+1
Anabell пишет:
Я там овсянки не вижу.
Если вы там овсянки не видите,это еще не значит,что её нельзя готовить!Я похудела на 25 кг.,а не на 5 и вполне могу поделиться своим опытом!А слепо следовать какой-либо системе тоже,простите,не совсем разумно.Всегда нужно подстраивать под себя.

Anabell
6 мая 2011 года
0
Тут в вопросе конкретно спрашивается о Системе Миримановой! Я отвечаю по вопросу! Вы похудели - поздравляю! Но если речь идет именно о системе Миримановой - читайте выше!

мишустик
6 мая 2011 года
-1
Читайте... Я наизусть это всё знаю!Мне читать не нужно.

Anabell
6 мая 2011 года
0
Ну, если вы наизусть знаете, зачем тогда вводите в заблуждение человека начинающего?

мишустик
6 мая 2011 года
0
Я никого не ввожу в заблуждение,я лишь поделилась своим опытом.Испытала на себе и пишу.Почему вы именно ко мне прицепились,там до моего комента были советы.И Олеганс писала о каше,и Любафка.Что же вы их не критикуете.Вы добейтесь похожих результатов,похудейте хотя бы на 10кг.,вот тогда и выкладывайте распечатки из книги,которую уже все вдоль и поперёк перечитали.Это каждый может.

Anabell
6 мая 2011 года
0
Вот как раз 10 кг я уже скинула. Не надо так кричать! Читайте коменты правильно! Девочки писали о завтраке! А вы говорите об ужине! Я не цепляюсь к вам, но считаю, что если речь идет об обеде и ужине по системе, то ответ не должен идти в разрез с это системой!

мишустик
6 мая 2011 года
-1
Это вы внимательней читайте!Это хорошо,что вы уже 10 скинули,ещё всё впереди,ещё худеть,худеть и худеть...Следуйте системе...неприкословно.

Anabell
6 мая 2011 года
0
А мне столько сколько вам не надо!

мишустик
6 мая 2011 года
0
Да вы хоть то,что хотите сгоните!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Легко! А вы смейтесь и уплетайте свою кашу! Приятного аппетита!

мишустик
6 мая 2011 года
0
А вы худейте и перелистывайте свои таблички,на которых так тупо зациклились!Удачи! И смотрите,не переешьте сладкого на завтрак,системы иногда дают сбой!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Сбой дает совсем другое! Поверьте!

мишустик
6 мая 2011 года
-3
Кто вы такая,чтобы я вам верила?!А со сладостями вы всё-таки поосторожнее,а то ненароком разопрёт и система не поможет!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Может хватит уже хамить?

мишустик
6 мая 2011 года
0
Не я начала...

Марина Круглова
6 мая 2011 года
+1
Anabell, мишустик , обеим предупреждение за ненадлежащее поведение
С уважением, администратор сайта

Anabell
6 мая 2011 года
+1

Anabell
6 мая 2011 года
0
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных на обед и ужин, значит однозначно нельзя! А на завтрак ешьте, хоть слона целиком, можно!)))

Lubafka
6 мая 2011 года
0
не надо слона, нужно ведь дожить до обеда хотя-бы... а еще лучше - дожить до результатов от диеты...

Anabell
6 мая 2011 года
0
Ну это я фигурально, конечно. У меня завтрак, например, состоит из кофе, уже без сахара, и сладостей всяких вкусных)))). Самый что ни на есть системный завтрак!))

Lubafka
6 мая 2011 года
0
блин, мне эти вкусные завтраки на "минус 60" всё и портили... потом весь день конфет хотелось и мармеладов с пирожными. вот сейчас доктор мне официально запретил сахар, муку и картошку, теперь гораздо легче стало свои хотелки контролировать. а, да, каши тоже запретил. все.

Anabell
6 мая 2011 года
0
Кошмар! А есть-то что?)))))) Как начинаешь думать о запретах, сразу вспоминаешь не то, что можно, а то что нельзя))))

Lubafka
6 мая 2011 года
0
не, не кошмар, только дороже стоит такая еда, чем каша и макароны ... овощей надо много в разном виде, мясо, яйца, молочка, фрукты, сухофрукты, бобовых помаленьку, морепродукты... просто как начинаешь думать о запретах, то понимаешь, что ты именно этого больше всего и ел! а поэтому и жир нарос

Anabell
6 мая 2011 года
0
Ну, я в принципе, и без запретов так питаюсь. Ток завтрак у меня вкусняшки и неполезности. До 12 часов можно! Поэтому и ем. Тем более завтрак у меня в 8 утра, сына старшенького в школу спровадила и на кухню - кофе варить), пока младшенький еще дрыхнет. Потом поесть спокойно не получится))

Lubafka
6 мая 2011 года
0
ну, просто вы на запретах внимание не акцентируете, смирились уже, привыкли. это гуд

Anabell
6 мая 2011 года
0
Это да))) Уже и кофе неделю без сахар начала пить. Раньше не смогла бы)))

tvoya
(автор поста)
6 мая 2011 года
0
СПАСИБКИ!!!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Не за что. На то мы тут все и сидим, чтоб друг другу помогать и корректировать. А так же поддерживать и волшебные пинки раздавать и просить друг у друга!))

ludmila-0458
6 мая 2011 года
0
А я, девочки,подсела на такой вот завтрак-варю себе чашку кофе и банан, либо грушу, мне нравится и что странно-до обеда держусь и кушать не хочется, сама удивляюсь, а кашу геркулесовую ешьте до 12 сколько хочется, а после-НЕЛЬЗЯ! Удачи, вам всем похуделочкам!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Конечно не хочется! Бананчик-то сытненький!)))) И вам удачи!

kir0208
6 мая 2011 года
0
а я на завтрак ем сухие мюсли и запиваю кофе с молоком- очень сытно!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Хочу попросить прощения у хозяйки дневника за тот бедлам, что мы тут устроили!

tvoya
(автор поста)
6 мая 2011 года
0
даже интересно -такая дискуссия, полезная потому что утром кашу сьесть не успела в холодильнике лежит, вот думаю можно на ужин или на завтра оставить

Anabell
6 мая 2011 года
0
Все же, если придерживаетесь системы Минус 60, то лучше оставить до утра)

мишустик
6 мая 2011 года
0
Если каша сварена на воде и без добавок(банана,изюма,орешков,мёда и т.п.),то можно и на ужин.

Екатерина Седачева
6 мая 2011 года
0
Я вот тоже не могу без каши.... Обожаю ее!!!!! Когда утром позволяет время то сама варю, а когда нет спасает каша в пакетиках!!!!!!

Anabell
6 мая 2011 года
0
Я знаю, что овсянка очень полезна для желудка. Она как бы обволакивает его, не давая токсинам впитаться в желудок. Поэтому с утра эта каша незаменима. Хотя сама не очень-то и люблю ее.

мишустик
6 мая 2011 года
0
Anabell пишет:
Хотя сама не очень-то и люблю ее.
Так вот с этого и стоило начинать.Сразу бы так и сказали! А то система...А оказывается просто-напросто вы её не любите

Anabell
6 мая 2011 года
0
Если вам не с кем развести лишний базар, обратитесь к кому-нибудь еще! Меня такое не вдохновляет! И не надо перекручивать как вам хочется мои слова! Для вашего возраста это как-то по-детски!

мишустик
6 мая 2011 года
0
Anabell пишет:
Для вашего возраста это как-то по-детски
Ой,вы правы!Мне 30,выгляжу как девочка и в душе сущий ребёнок!Ой,только не завидуйте...

Lileyya
6 мая 2011 года
0
Да, согласна - меня мама всё детство этой-самой кашей по утрам кормила гастрит лечили... Потом несколько лет её вообще видеть не могла!!
А сейчас - нормально)) Детям на завтрак сладкая с молоком и яблоком-изюмом-орешками, а себе - несладкую с кусочком сливочного масла - это считается для желудка наиболее полезно. Или тыквенным могу полить чуть-чуть.. Можно и орешков немного добавить, и еще что нравится - а-ля мюсли И вкусно, и полезно
А, еще сыра немного в кашу порезать - вкусно!!! Муж , правда, еще немного косится , но уже попривык к моим вкусовым бзикам

Anabell
6 мая 2011 года
0
А мой муженек наоборот с утреца, когда сына в школу провожает и ему варит и себе, и младшенького еще кормит)) А потом уж я подтягиваюсь кофе пить)))

Lileyya
6 мая 2011 года
0
красота... Хотя, честно говоря, тоже иногда так типа "еще сплю" У меня ситуация практически такая же, только две дочки И пока старшую в школу собирает, младшая тоже на кухню может подтянуться и завтрак папин располовинить

Anabell
6 мая 2011 года
0
Ну мой младшенький тоже еще тот проныра)))А муж у меня дома 4 месяца, а потом 4 месяца в рейсе. Вот сейчас как раз одна, музя на работе. А когда он дома, то он сам бегом вскакивает, поскольку организм привык просыпаться раненько)) А я могу себя побаловать чуток)

tvoya
(автор поста)
6 мая 2011 года
+1
из всего поняла что на ужин сеня ее лучше не есть....понесу домой и на завтрак сьем!!!

Lileyya
6 мая 2011 года
0
точно! Если на системе "- 60" , то на завтрак. Если на своей - то и на ужин

Airelend
6 мая 2011 года
0
Можно до 12)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
babkasuper58 fruktrik inna89476 klimovichap-2022 larisa_s1 malinka-t Moonbase nvzaharova Sunny81 тирарита

Всего на сайте: 18
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
1 день назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь