30.10.2016

Вчера ходили с малышом договариваться ко врачу. Она меня осмотрела, подтвердила, что мой сладкий повернулся правильно , в остальном сказала всё хорошо. Единственное, малыш действительно крупноват. Она мне порекомендовала диету (как мне тут и писали уже): исключить всё сладкое и мучное (на день разрешено 3 кусочка чёрного хлеба и 4 ч.л. сахара), именно от этих продуктов дети и поправляются. Можно: мясо\рыбу\птицу, овощи (кроме картофана) и несладкие фрукты. Ну и ещё белковые продукты. В общем, ничего сложного. В последнее время я действительно пристрастилась к мучному : и сама пеку, и магазинные булки мету... Вот он и вымахал такой. Малыш ещё не успел родиться, а его уже посадили на диету . Самое странное, я веса набрала мало, всё, что видимо ем, идёт туда . Вчера на рынке купили свежей рыбы, фрукты (вообще я люблю бананы и виноград, но сейчас их не рекомендуют). Какие вообще можно фрукты? Я очень люблю яблоки и цитрусовые , но, понятное дело, их много есть нельзя. Остальные - как то не очень. Думаю, дойти до магаза, купить ещё грушу и киви и салат фруктовый сделать? Будем надеяться, что эта диета поможет мне сильно не раскормить моего маленького мужчину .