День четвёртый. Рецепт ромашкового чая для похудания.

Проснулась в 5 утра, пошла в душ смывать обёртывание с ног, нанесла АЦкрем, покормила малышку и довольная собой легла спать снова, до 10 утра.
На завтрак приготовила овсянку на воде, бутерброд из кусочка рж. хлеба с сыром, и куриное филе.
Нашла такой рецепт чая, способствующего похуданию: приготовить литр ромашкового чая, добавить туда 3 чайных ложки мёда, 3 чайных ложки сока лимона и 1 столовую ложку яблочного уксуса. Пить этот настой в течении дня, в перерывах между едой. Пишут, что прекрасно утоляет тягу к сладкому и излишний аппетит. Я приготовила всё тоже самое но на 1,5 литра ромашкового чая, у меня просто такой чайник заварочный, получилось вполне себе вкусно. Буду пить весь день.
На обед - гречка, котлета, кусочек рж. хлеба; детское яблочное пюре; чай с кусочком кунжутного козинака.
Ужин - в гостях у свекрови - пшённая каша с котлетой, кусочек рж. хлеба, чай+ 1шт. оладьи со смородиновым джемом.
Сегодня крутила велосипед, принимала ванну с солью и АЦкрем.