9/90 белковый

Всем привет, девочки.этот круг решила не взвешиваться каждый день, что бы не расстраиваться. В итоге за круг +900 не нарушала, не срывалась...теперь сижу вся растроеная и думаю откуда они взялись эти 900гр. С сегодняшнего опять взвешиваюсь каждый день.
Меню на сегодня : 2 хурмы, курочка под овощной шубкой, овощной салат и вода сайси!
Всем удачного рабочего дня, превосходного настроения отличных отвесов и что бы не видели на весах +
Рейтинг:  +7
Марина Канина
1 ноября 2016 года 129 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 белковый
Всем привет, девочки.этот круг решила не взвешиваться каждый день, что бы не расстраиваться. В итоге за круг +900 не нарушала, не срывалась...теперь сижу вся растроеная и думаю откуда они взялись эти 900гр. С сегодняшнего опять взвешиваюсь каждый день.
Меню на сегодня : 2 хурмы, курочка под овощной шубкой, овощной салат и вода сайси... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 ноября 2016 года
0
Я не могу без весов каждый день, для меня это самоконтроль. Хотя многие девочки держатся и взвешиваются не чаще 1-2 раз в неделю

А что такое вода сайси?

1 ноября 2016 года
0
Сайси это вода с корнем имбиря и лимоном. Просто чистую воду вообще пить не могу

1 ноября 2016 года
0
Я минералку с газом пью, простой водой тоже не мошу напиться

1 ноября 2016 года
0
Красотулинка пишет:
для меня это самоконтроль
так же

1 ноября 2016 года
0
2 литра воды — подойдёт негазированная минеральная или обычная питьевая вода;
1 лимон среднего размера;
1 очищенный от кожуры средних размеров огурец;
Свежий тёртый имбирь — столовая ложка «с горкой» готового продукта;
10-15 листочков мяты.
Все ингредиенты следует измельчить (можно растереть на тёрке или смолоть в блендере, а если техники под рукой нет — просто мелко нарезать), смешать и перемять деревянной ложкой. На этом приготовление воды Сасси заканчивается. Получившийся напиток оставьте в холодильнике на ночь. Сосуд обязательно накройте крышкой

1 ноября 2016 года
0
Может это весы куралесят? Техника она такая - веселая

1 ноября 2016 года
0
Все возможно. Надо новые купить

1 ноября 2016 года
0
Марина Канина пишет:
вода сайси!
хорошо что напомнили , надо тоже сделать
Марина Канина пишет:
откуда они взялись эти 900гр.
может с калориями перебрала или с жидкостью

1 ноября 2016 года
0
Да я этот круг даже не доедала нужное количество калорий. Может это перед кд

1 ноября 2016 года
0
Марина Канина пишет:
Да я этот круг даже не доедала нужное количество калорий
А вот это тоже плохо.
Вода с лимоном может вызывать отеки - отсюда может быть и привес.
Ну, КД, конечно тоже играют не последнюю роль

1 ноября 2016 года
0
Это скорее мышцы от тренировок растут, вот и плюс, мышцы весят больше чем жир
Я за последнюю неделю тоже килограмм набрала, а объёмы уменьшились

1 ноября 2016 года
0
Если честно,то времени для тренировок нет,3- месячный ребенок на руках. Ну если только когда гуляю с коляской

1 ноября 2016 года
+1
Если маленький ребенок, то это может быть просто усталость и недосып!
Понимаю, совет невыполнимый, но надо как-то больше отдыхать....

1 ноября 2016 года
0
У меня отдых по выходным когда муж дома уходит гулять с детьми и начинается глажка,стирка уборка- своеобразный спорт


Оставить свой комментарий
B i "