Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 белковый

Всем привет, девочки.этот круг решила не взвешиваться каждый день, что бы не расстраиваться. В итоге за круг +900

не нарушала, не срывалась...теперь сижу вся растроеная и думаю откуда они взялись эти 900гр. С сегодняшнего опять взвешиваюсь каждый день.
Меню на сегодня

: 2 хурмы, курочка под овощной шубкой, овощной салат и вода сайси!
Всем удачного рабочего дня, превосходного настроения отличных отвесов и что бы не видели на весах +

Рейтинг: +7

Марина Канина

1 ноября 2016 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1673654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, девочки.этот круг решила не взвешиваться каждый день, что бы не расстраиваться. В итоге за круг +900  не нарушала, не срывалась...теперь сижу вся растроеная и думаю откуда они взялись эти 900гр. С сегодняшнего опять взвешиваюсь каждый день.<br>Меню на сегодня  : 2 хурмы, курочка под овощной шубкой, овощной салат и вода сайси...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1673654/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1673654/
              ]9/90 белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет, девочки.этот круг решила не взвешиваться каждый день, что бы не расстраиваться. В итоге за круг +900  не нарушала, не срывалась...теперь сижу вся растроеная и думаю откуда они взялись эти 900гр. С сегодняшнего опять взвешиваюсь каждый день. Меню на сегодня  : 2 хурмы, курочка под овощной шубкой, овощной салат и вода сайси... [b][url=https://www.diets.ru/post/1673654/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии:

Красотулинка

1 ноября 2016 года

Я не могу без весов каждый день, для меня это самоконтроль. Хотя многие девочки держатся и взвешиваются не чаще 1-2 раз в неделю

А что такое вода сайси?

Ответить

Марина Канина

(автор поста)

1 ноября 2016 года

Сайси это вода с корнем имбиря и лимоном. Просто чистую воду вообще пить не могу

↑ Ответить

Красотулинка

1 ноября 2016 года

Я минералку с газом пью, простой водой тоже не мошу напиться

↑ Ответить

lovely

1 ноября 2016 года

Красотулинка пишет:
для меня это самоконтроль

так же

↑ Ответить

lovely

1 ноября 2016 года

2 литра воды — подойдёт негазированная минеральная или обычная питьевая вода;
1 лимон среднего размера;
1 очищенный от кожуры средних размеров огурец;
Свежий тёртый имбирь — столовая ложка «с горкой» готового продукта;
10-15 листочков мяты.
Все ингредиенты следует измельчить (можно растереть на тёрке или смолоть в блендере, а если техники под рукой нет — просто мелко нарезать), смешать и перемять деревянной ложкой. На этом приготовление воды Сасси заканчивается. Получившийся напиток оставьте в холодильнике на ночь. Сосуд обязательно накройте крышкой

↑ Ответить

Djyli

1 ноября 2016 года

Может это весы куралесят? Техника она такая - веселая

Ответить

Марина Канина

(автор поста)

1 ноября 2016 года

Все возможно. Надо новые купить

↑ Ответить

lovely

1 ноября 2016 года

Марина Канина пишет:
вода сайси!

хорошо что напомнили , надо тоже сделать

Марина Канина пишет:
откуда они взялись эти 900гр.

может с калориями перебрала

или с жидкостью

Ответить

Марина Канина

(автор поста)

1 ноября 2016 года

Да я этот круг даже не доедала нужное количество калорий. Может это перед кд

↑ Ответить

shanno4ka

1 ноября 2016 года

Марина Канина пишет:
Да я этот круг даже не доедала нужное количество калорий

А вот это тоже плохо.
Вода с лимоном может вызывать отеки - отсюда может быть и привес.
Ну, КД, конечно тоже играют не последнюю роль

↑ Ответить

beerex

1 ноября 2016 года

Это скорее мышцы от тренировок растут, вот и плюс, мышцы весят больше чем жир
Я за последнюю неделю тоже килограмм набрала, а объёмы уменьшились

Ответить

Марина Канина

(автор поста)

1 ноября 2016 года

Если честно,то времени для тренировок нет,3- месячный ребенок на руках. Ну если только когда гуляю с коляской

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

1 ноября 2016 года

Если маленький ребенок, то это может быть просто усталость и недосып!

Понимаю, совет невыполнимый, но надо как-то больше отдыхать....

↑ Ответить

Марина Канина

(автор поста)

1 ноября 2016 года

У меня отдых по выходным когда муж дома уходит гулять с детьми

и начинается глажка,стирка уборка- своеобразный спорт

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!