5/90 Белок

Отвес за мини круг 0,8 кг
Отвес за витаминный 100 маловато будет, с учетом того что на ужин был только сок томатный (домашний) Вес 72,3
З. банан, мандарин
З. 2. яблоко
О. курочка, икра с баклажанов, кусочек хлеба
П. перчик
У. 1/2 обеда
Хороших отвесов)
На завтрак разные фрукты, не порядок... завтра исправлю.
Рейтинг:  +10
Милок-85
1 ноября 2016 года 93 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Белок
Отвес за мини круг 0,8 кг
Отвес за витаминный 100 маловато будет, с учетом того что на ужин был только сок томатный (домашний) Вес 72,3
З. банан, мандарин
З. 2. яблоко
О. курочка, икра с баклажанов, кусочек хлеба
П. перчик
У. 1/2 обеда
Хороших отвесов)
На завтрак разные фрукты, не порядок... завтра исправлю. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 ноября 2016 года
+2
Любой отвес - это хорошо
Сок был с собью? Тогда вода могла задержаться.
А разные фрукты на завтрак - не так уж и критично

1 ноября 2016 года
+1
С солью и уже ближе к 21,00. Согласна, в этом не легком бою любой отвес это уже хорошо!

1 ноября 2016 года
+2
Точно вода задержалась - нет повода для переживаний

1 ноября 2016 года
+1
Спасибо, продолжаю дальше)))

1 ноября 2016 года
+2
Для мини-круга очень неплохой результат

1 ноября 2016 года
+1
У меня тоже за последний миникруг -800 было, а после белкового отвес всегда больше, чем после витаминного, но я грешу на орехи, тяжелые они, прям камнем лежат

1 ноября 2016 года
+2
Я уже посчитала что если 800 за каждый миникруг, то я скоро я увижу и 58 кг

1 ноября 2016 года
+2
и я б не отказалась от 58

1 ноября 2016 года
+1
Молодец, все хорошо идет!


Оставить свой комментарий
B i "