 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня первый мой день на этой диете. На завтрак было яблоко и 3 сливы. На обед - тушеная капуста на воде и отвареная куриная голенка. Девочки, а должен быть соблюден баланс БЖУ в определенные дни? Вообще, что можно пить? Я люблю цикорий с молоком. но его я так понимаю нельзя, правильно?
| Рейтинг: +9 |
|
2 ноября 2016 года | 137 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет. Сегодня первый мой день на этой диете. На завтрак было яблоко и 3 сливы. На обед - тушеная капуста на воде и отвареная куриная голенка. Девочки, а должен быть соблюден баланс БЖУ в определенные дни? Вообще, что можно пить? Я люблю цикорий с молоком. но его я так понимаю нельзя, правильно? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вода)))) Чай, кофе без сахара и молока.
Ввиду сильного пристрастия на завтрак)))) Многие на завтрак пьют кофе с молоком каждый день
Хотя соблюдать - никто не запрещает!
Я лично нигде не видела рекомендаций по тому, сколько белков, жиров и углеводов надо в различные дни...Но в дневнике питания это очень наглядно видно и сразу понятно - углеводов у меня больше в углеводный день или чего-то другого!
Диета вкусная и легкая ) удачи в похудении!)