У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Творожные оладушки

110ккал\100гр

Состав:
творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.

Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать.
Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Тэги: оладушки

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +14

alsunchik

2 ноября 2016 года

399

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1674208/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожные оладушки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5670/">оладушки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1674208/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016nov/02/10/3095253_16893-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>110ккал\100гр<br>Состав:<br>творог - 1 пачка (200-250 гр),<br>банан - 1 шт.<br>Творог выложить в миску, размять вилкой.<br>Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.<br>Тщательно смешать.<br>Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1674208/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1674208/
              ]Творожные оладушки[/url][/b][/size]
              110ккал\100гр Состав: творог - 1 пачка (200-250 гр), банан - 1 шт. Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу. Тщательно смешать. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. [b][url=https://www.diets.ru/post/1674208/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Комментарии:

Я Наташа

2 ноября 2016 года

Можно вопрос?
Сами делали?

Ответить

alsunchik

(автор поста)

2 ноября 2016 года

Да ,Наташа , готовила такие. Только банан я тоже разминала вилкой , перемешивала с творогом. Вкус у оладушек почти такой же как и у обычной творожной запеканки.

↑ Ответить

Я Наташа

2 ноября 2016 года

Ясно.
У меня не вышло.
Творог кипит.
Что и немудрено, связки - то тут нет (типа яйца или муки/крахмала)

↑ Ответить

alsunchik

(автор поста)

2 ноября 2016 года

Или творог у Вас был слишком "мокрый" или добавьте немного манки. И ещё , Вы в духовке готовили или на верху ?
Наташа , а можно со мной на "ты" ?

↑ Ответить

Лучшая жизнь

2 ноября 2016 года

Очень люблю такие простые рецепты их хороших продуктов!
Попробую

Ответить

alsunchik

(автор поста)

2 ноября 2016 года

Конечно пробуйте

↑ Ответить

Ирина Успешная

4 ноября 2016 года

Я бы добавила отрубей или молотой овсянки. Идея очень хорошая , спасибо. Будем эксперементировать.

Ответить

alsunchik

(автор поста)

4 ноября 2016 года

На здоровье , Ирина

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы