04.11.2016-день 1

З (9.15): салат (тунец, яйца, лук, мор.капуста, яблоко, сметана, горчица), кус.ржаного хлеба, пироженка картошка , цикорий со сливками.
О (13.00): гречка, ёжики в томат.соусе (фарш свин.+говяд., лук, чеснок, рис, томаты в с/с, морковь, болгарыч, масло растит., вода), салат (лук, морковь, яблоко, капуста, лим.сок, с/соус), чай с лимоном.
У (18.00): творог 5%, активиа творожная, джем из яблока и чернослив, чай с молоком
Спорт: прогулка

Я тут решила присоединиться к Танюше и взгромоздилась всеми своими лишними килограммами на систему минус 60 . Не, ну а чё, беременным тоже хочется быть красивыми, тем более, до родов мне всего 6 нед. Очень радует, что молочку я наконец начала есть. На обед сворганила очень вкусные ёжики в очень вкусной подливе, прям и не скажешь, что на диета . Вечером идём в кафе с друзьями - друг мужа и его беременная жена. Я планирую поужинать дома, а в кофехе чай только пить. Сейчас это уже нетрудно. Тем более, роллы я не хочу.

Вчера прошла терапевта и закрыла наконец все долги по анализам и врачам. Гемоглобин 121 (или 127, точно не помню) . Теперь в понедельник мне к моей Г за родовым сертефикатом!