Польза от утреннего стакана горячей воды Часто мы пьем его холодным, но мне мой диетолог посоветовала пить в теплом виде и я уже почти 3 месяца пью по утрам теплую воду. У меня псориаз, который меня мучает уже 10 лет. От этой болезни вылечиться нельзя, только можно её немного уменьшить. У меня это ни как не получалось в течении этих 10 лет. В этом году я пошла на фитнес и там познакомилась с диетологом и я стала её постоянной пациенткой. От неё я многое узнала о питании, о здоровье и с её помощью я стала менять себя и снаружи и внутри и первое, что сделала-это стала пить воду по 3 литра в день. Из меня вытекало что только можно и наконец моя моча стала совершенно светлой, далее я стала пить теплую воду на тощак и опять мой организм стал очищаться... Вообщем эту осень я стала намного чище от бляшек, по сравнению с прошлыми годами. На этом я не останавливаюсь и я хочу поделиться с этой информацией для всех, кому нужна помощь и как можно легко помочь себе самой. Сегодня информация о том, что делает теплая вода, когда мы её выпиваем.
Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака. Добавь к этому чайную ложку мёда, результат только улучшится. Мёд, как известно, обладает фантастическими свойствами для организма, а совместно с теплой водой он лучше усваивается. Не зря же мёд, практически единственный из всех продуктов, никогда не портится. Тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и немного уменьшить лишние сантиметры, и конечно зарядиться легкостью и бодростью на весь день.
Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:
-помогает естественному очищению организма
-способствует пищеварению
-стимулирует печень
-лимонный сок содержит много калия, который не только полезен для организма, но и снижает уровень депрессии и тревоги.
Лимонный сок способствует понижению кровяного давления.
Говорят, любую привычку можно выработать за 21 день. Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой
Польза от утреннего стакана горячей воды Часто мы пьем его холодным, но мне мой диетолог посоветовала пить в теплом виде и я уже почти 3 месяца пью по утрам теплую воду. У меня псориаз, который меня мучает уже 10 лет. От этой болезни вылечиться нельзя, только можно её немного уменьшить. У меня это ни как не получалось в течении этих 10 лет. В этом году я пошла на фитнес и там познакомилась с диетологом и я стала её постоянной пациенткой. От неё я многое узнала о питании, о здоровье и с её помощью я стала менять себя и снаружи и внутри и первое, что сделала-это стала пить воду по 3 литра в день. Из меня вытекало что только можно и наконец моя моча стала совершенно светлой, далее я стала пить теплую воду на тощак и опять мой организм стал очищаться... Вообщем эту осень я стала намного чище от бляшек, по сравнению с прошлыми годами. На этом я не останавливаюсь и я хочу поделиться с этой информацией для всех, кому нужна помощь и как можно легко помочь себе самой. Сегодня информация о том, что делает теплая вода, когда мы её выпиваем.
А то делала так только для вечернего пития...
я когда утром просыпаюсь, то очень хочу пить, так было всегда. И как в статье написано воду пью холодную, поскольку закипятить воду, а потом дождаться пока она остынет, просто нет сил. Особенно это долгий процесс в теплое время года. Как вы быстро получаете теплую воду?
А вот у некоторых не справляется
Дома пью исключительно некипяченую воду, могу ее подогреть, не кипятя, до нужной температуры и выпить,смело смешиваю кипяченую с некипяченой. Никаких последствий.
Одна женщина сказала, что от горячей воды у нее пошли камни и она чуть не умерла.Делали срочную операцию.
И ей, якобы, врач сказал, что натощак пить горячую воду категорически нельзя, если есть камни. Но не все знают, есть ли камни и поэтому это риск. И нужно пить только холодную воду.
Леночка, это так?
Но не каждый знает( до поры, до времени) о том, есть ли у него камни или нет.
Я вот точно знала, что у меня нет камней в почках.... а однажды
Сама наблюдала как люди по полу от боли катаются при таком приступе.....