39, 40/90

Всем привет!
39/90 крахмалы
Вчера у меня был минус 400 и на весах было три 8))), это меня радовало весь день. Вечером приехала в гости племянница и затащили меня на кухню, короче я в 20 00 ела чай и бутеры с колбасойг
Вчерашнее меню :
З: яблоко
О: картошка отварная кабачковая икра
У 1/2 обеда
Ну а на ночь я Нажралась (((
40/90 углеводы
После вчерашнего плюс 1000, буду избавляться от этого по максимуму быстро
З: тыква
О: макароны и кабачковая икра
У: 1/2 обеда ( после вчерашнего не думаю что достойна кушать сладости)

Всем добра!!!
Рейтинг:  +5
lovely
5 ноября 2016 года 161 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39, 40/90
Всем привет!
39/90 крахмалы
Вчера у меня был минус 400 и на весах было три 8))), это меня радовало весь день. Вечером приехала в гости племянница и затащили меня на кухню, короче я в 20 00 ела чай и бутеры с колбасойг
Вчерашнее меню :
З: яблоко
О: картошка отварная кабачковая икра
У 1/2 обеда
Ну а на ночь я Нажралась (((
40/90 углеводы... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 ноября 2016 года
0
lovely пишет:
чай и бутеры с колбасой
вкусняяяшечка!
не думать! не думать!

5 ноября 2016 года
+1
Я думаю, что шоколадку 20 гр. все-таки надо съесть!
А племяннице сказать, чтоб по утрам в гости ходила!

5 ноября 2016 года
+1
Не ты первая,не ты последняя. Тяжело без нарушений.
Ну вот и расплата. Главное сделать правильный вывод.
А 888-ки вернутся.

5 ноября 2016 года
0
бывает)))


Оставить свой комментарий
B i "