Сегодня четвертое декабря, настроение повышено с самого утра от того, что, встав сегодня утром на весы я обнаружила, что потеряла 0, 6 кг!!! Хотя, буквально, два дня назад так переживала из-за того, что поправляюсь...
Вообще, тема набора веса для меня является очень больной. Четыре года назад я поняла, что ужасно выгляжу, мне перестала подходить по размеру вся молодежная одежда, продавцы стали предлагать мне померить вещички из "бабушкиных" гардеробов... Я задумалась над этим и впервые встала на весы... Результат измерений моего веса поверг меня в ужас!!! Я весила 81 кг, при моем-то росте в 166см и в мои-то годы!!!(мне на тот момент было всего-навсего 19 лет)... С того дня я твердо решила для себя, что во что бы мне это не стало, я похудею и стану выглядеть так здорово, как никогда в жизни не выглядела)))(это было в 2006г). Я долго искала пути к своей цели, перепробовала кучу диет, ходила в спорт. залы, но только, спустя два года после того, как я поставила перед собой цель похудеть, я, наконец, сделала это!!! Уже к 2008г я похудела и стала весить 50 кг. Затем я забеременела в том же году и после родов стала весить 56 кг. Но этот вес меня не в полной мере удовлетвоорял, поэтому я поставила себе цель похудеть до 50 кг, т. е. вернуться к предродовому весу. После того как я достигла своей цели, мне показалось этого мало. Я поставила перед собой новую цель - похудеть до 45 кг. И это я сделала..., но на этом не остановилась... за эти годы я привыкла к чему-то стремиться, достигать поставленных целей... В общем, я похудеа до 40 кг... Чувствовала себя превосходно до тех пор, пока не стала поправляться... Сначала поправилась до 40,5 кг, затем до 41 кг, потом до 42 кг, а буквально вчера я обнаружила, что вес мой составляет уже 43 кг!!! И тут-то мне стало страшно, я не хочу терять свою фигуру, на отттачку которой ушли годы, куча нервов и сил!!! Я не готова к этому...
Но сегодня мне стало уже лучше)))Все таки я же избавилась от 0,6 кг!!! И СЛАВА БОГУ!!! А еще лучше мне станет, я в этом уверена, если я найду какую-то диетку, или что-то еще, что поможет мне просто-напросто сохранить мой вес неизменным, поможет мне не поправляться!!!
Я в поиске... Если кто-нибудь сможет помочь, подсказать, я буду рада)))
Сегодня четвертое декабря, настроение повышено с самого утра от того, что, встав сегодня утром на весы я обнаружила, что потеряла 0, 6 кг!!! Хотя, буквально, два дня назад так переживала из-за того, что поправляюсь... Вообще, тема набора веса для меня является очень больной...
Читать полностью
а за какое время с 80 до 50?