48/90 углеводный (Ленуся)

Доброе утро!


ДЦ - 25.
Вес 71,6 кг (минус 300 гр. за 2 дня).
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес. Больше экспериментировать не буду, но результат понравился.

48/90 углеводный
З. Яблоко
О. Вареники с капустой и капуста тушеная
П. Горький шоколад
У. Торт (коллегу провожали в отпуск, перепал кусочек)

Может еще чего добавлю, а то опять мало
Воду и витамины пью.

Уход - утром сделала скраб антицеллюлитный щеткой + антицеллюлитный крем на ноги и живот, маску для волос.
Спорт - планка
Всем удачного дня!

Самое главное в жизни — это желание. Вы можете достичь всего, чего хотите, перед вами лежит целый мир, нет ничего невозможного. Все, что только нужно — это пожелать. Если у вас есть желание — ничто не станет у вас на пути!!!

Рейтинг:  +9
Ленуся51
7 ноября 2016 года 305 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 48/90 углеводный (Ленуся)
Доброе утро!
ДЦ - 25.
Вес 71,6 кг (минус 300 гр. за 2 дня).
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес. Больше экспериментировать не буду, но результат понравился.
48/90 углеводный
З. Яблоко
О. Вареники с капустой и капуста тушеная
П. Горький шоколад
У. Торт (коллегу провожали в отпуск, перепал кусочек)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 ноября 2016 года
+1
Ленуся51 пишет:
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать)))
Каждый развлекается как может!

7 ноября 2016 года
+1
Ага! Решила бороться с привесом в крахмальный. Победила, блин
Как ты сейчас?

7 ноября 2016 года
+1
Я стараюсь... От диеты отошла, просто не ем после 6, налегаю на овощи, ем маленькие порции...
Получается не всегда!

7 ноября 2016 года
+1
Терпения Вам!!!

7 ноября 2016 года
+1
Я там в клуб записалась...И теперь в общей табличке отмечаю свой вес - очень сильно дисциплинирует!!!
Сразу видно, кто у нас молодец, а кто - просто жруль!!!

7 ноября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес
Главное так микрофлору не нарушить

7 ноября 2016 года
+1
Ок! Обычно этим не пользуюсь, но плюс уже больше не хочу( а вечером встала на весы и поняла, что он мне обеспечен

7 ноября 2016 года
+1
а надо было пюре гороховое в крахмальный и без слабительного эффект тот же. Нам вон помогает

7 ноября 2016 года
+2
ага читала Ваши страсти.
Мне это не поможет, у меня желудок сильно крепкий

7 ноября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
результат понравился
и это главное

7 ноября 2016 года
+1
я тут тоже девочки решила почиститься, пробовала сенадексин, гутталакс,салат метелка ( щетка) естественно не в один день) но ничего мне не помогло((( хотя подружка от салата спать нормально ночью не могла.

7 ноября 2016 года
+1
Все будет, но не сразу!
Просто надо больше овощей и, желательно, не солений...

7 ноября 2016 года
0
Может ты чистая???
Либо просто не время...

7 ноября 2016 года
+1
ахаах))) я тоже так подумала, говорю подруге или я слишком чистая или слишком грязная)) вот меня и не берет(


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.