Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

48/90 углеводный (Ленуся)

Доброе утро!

ДЦ - 25.
Вес 71,6 кг (минус 300 гр. за 2 дня).
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес. Больше экспериментировать не буду, но результат понравился.

48/90 углеводный
З. Яблоко
О. Вареники с капустой и капуста тушеная
П. Горький шоколад
У. Торт (коллегу провожали в отпуск, перепал кусочек)

Может еще чего добавлю, а то опять мало
Воду и витамины пью.

Уход - утром сделала скраб антицеллюлитный щеткой + антицеллюлитный крем на ноги и живот, маску для волос.
Спорт - планка
Всем удачного дня!

Самое главное в жизни — это желание. Вы можете достичь всего, чего хотите, перед вами лежит целый мир, нет ничего невозможного. Все, что только нужно — это пожелать. Если у вас есть желание — ничто не станет у вас на пути!!!

Рейтинг: +9

Ленуся51

7 ноября 2016 года

315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1675481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">48/90 углеводный (Ленуся)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>ДЦ - 25.<br>Вес 71,6 кг (минус 300 гр. за 2 дня).<br>Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес. Больше экспериментировать не буду, но результат понравился.<br>48/90 углеводный<br>З. Яблоко<br>О. Вареники с капустой и капуста тушеная<br>П. Горький шоколад<br>У...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1675481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1675481/
              ]48/90 углеводный (Ленуся)[/url][/b][/size]
              Доброе утро! ДЦ - 25. Вес 71,6 кг (минус 300 гр. за 2 дня). Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес. Больше экспериментировать не буду, но результат понравился. 48/90 углеводный З. Яблоко О. Вареники с капустой и капуста тушеная П. Горький шоколад У. Торт (коллегу провожали в отпуск, перепал кусочек)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1675481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

7 ноября 2016 года

Ленуся51 пишет:
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать)))

Каждый развлекается как может!

Ответить

Ленуся51

(автор поста)

7 ноября 2016 года

Ага! Решила бороться с привесом в крахмальный. Победила, блин

Как ты сейчас?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 ноября 2016 года

Я стараюсь...

От диеты отошла, просто не ем после 6, налегаю на овощи, ем маленькие порции...
Получается не всегда!

↑ Ответить

Ленуся51

(автор поста)

7 ноября 2016 года

Терпения Вам!!!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

7 ноября 2016 года

Я там в клуб записалась...И теперь в общей табличке отмечаю свой вес - очень сильно дисциплинирует!!!

Сразу видно, кто у нас молодец, а кто - просто жруль!!!

↑ Ответить

shanno4ka

7 ноября 2016 года

Ленуся51 пишет:
Вчера вечером выпила слабительный чай и весь мой винегрет не давал мне ночью спать))) Зато отвес

Главное так микрофлору не нарушить

Ответить

Ленуся51

(автор поста)

7 ноября 2016 года

Ок! Обычно этим не пользуюсь, но плюс уже больше не хочу( а вечером встала на весы и поняла, что он мне обеспечен

↑ Ответить

Djyli

7 ноября 2016 года

а надо было пюре гороховое в крахмальный и без слабительного эффект тот же. Нам вон помогает

↑ Ответить

Ленуся51

(автор поста)

7 ноября 2016 года

ага читала Ваши страсти.
Мне это не поможет, у меня желудок сильно крепкий

↑ Ответить

Tatka75

7 ноября 2016 года

Ленуся51 пишет:
результат понравился

и это главное

Ответить

aleksei 7577

7 ноября 2016 года

я тут тоже девочки решила почиститься, пробовала сенадексин, гутталакс,салат метелка ( щетка) естественно не в один день) но ничего мне не помогло((( хотя подружка от салата спать нормально ночью не могла.

Ответить

Вождь Краснокожих

7 ноября 2016 года

Все будет, но не сразу!

Просто надо больше овощей и, желательно, не солений...

↑ Ответить

Ленуся51

(автор поста)

7 ноября 2016 года

Может ты чистая???

Либо просто не время...

↑ Ответить

aleksei 7577

7 ноября 2016 года

ахаах))) я тоже так подумала, говорю подруге или я слишком чистая или слишком грязная)) вот меня и не берет(

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!