Оно наступило!!!

Нет, не критические дни а дни с двумя тренировками вместо одной. Я прошла уже четыре недели с Отумн Калабрис, по две недели на каждую неделю календаря. И тренировки эти, честно говоря, не стали для меня легкими даже по одиночке, а тут сразу две. Ну что сказать, сегодня я уже прошла Тотал боди Кардио Фикс и Пилатес фикс. Было тяжело, ух. Но все же это не настолько тяжело, сколько трудновыполнимо за раз, поскольку времени на это в будни у меня не найдется. Это сейчас у Максима недельный отпуск, так он взял мелкого и пошел с ним погулял час пока я занималась. А в обычные дни такой лафы у меня не будет, поскольку школа, кружки, дневной сон...попробую выполнять одно занятие в обеденный сон Тима, а воторой вечером, как-то так.


Диечусь. Ушло примерно 1600за 18 дней. Подсчет лучше убирает кгшки. Но пока тут потусую поскольку тут я не злоупотребляю угеводами быстрыми. Может, лучше б уходило, если б я не перекусывала между приемами пищи, ела ужин в 2 раза меньше чем обед. Но я этого не делаю. В следующий круг проведу эксперимент может быть - буду все правила соблюдать и посмотрим, сколько уйдет.
Меню за вчера
З. Печеные ябоки
О. Тушеная капуста, бедро отварное, хлеб
У. То же что и обед
Перекусы -яблоки, груши, сухофрукты, орехи (ну ясно, да, почему не худею) так хоть в этом списке плюшек нет как ранее и то победа. Галину Бланку не ела.

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +11
лямурр
7 ноября 2016 года 190 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оно наступило!!!
Нет, не критические дни а дни с двумя тренировками вместо одной. Я прошла уже четыре недели с Отумн Калабрис, по две недели на каждую неделю календаря. И тренировки эти, честно говоря, не стали для меня легкими даже по одиночке, а тут сразу две. Ну что сказать, сегодня я уже прошла Тотал боди Кардио Фикс и Пилатес фикс. Было тяжело, ух... Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

7 ноября 2016 года
0
охохо разница!!! я просто в ауте

7 ноября 2016 года
0
Супер! Это за какой срок такую красоту навели?

7 ноября 2016 года
0
это в прошлый раз, сейчас я на полпути. Это около года

7 ноября 2016 года
0
Результат действительно впечатляющий. молодец!! Даже если сейчас "на полпути" - ни малейшего сомнения нет, что желаемого вы добьетесь!!!

8 ноября 2016 года
0
Должна, спасибо

7 ноября 2016 года
0
Браво!
очень хороший результат!

7 ноября 2016 года
0
Умничка! Совсем другой человек!

7 ноября 2016 года
0
Красотка. По-моему там и 90 дневка не нужна.

7 ноября 2016 года
0
та не, фото старое, все опять нужно

7 ноября 2016 года
0
наговариваете вы на себя, красотка.

7 ноября 2016 года
0
Слушай, ты на глазах подтягиваешься!

8 ноября 2016 года
0
та это старинные фото)я была б рада так выглядеть

8 ноября 2016 года
0
Класс!!! Молодец!!


Оставить свой комментарий
B i "