Главная > Дневники > Дневник пользователя glaz yulya

Совсем коровушка сдурела!

Коровушка - это, конечно, я

Вожу я своё дитё на спортивно-бальные танцы, дабы энергия его неуемная хоть в какое-то мирное русло. Разговорилась в процессе ожидания с такими же как я безумными мамашками, и поведали они мне, что детячья педагогика у взрослых ведёт стретчинг. Ну, я в порыве страсти возьми да и запишись к ней в группу

Вот теперь сижу и думаю - ну куда ж тебя коровищу жирами-то болтать понесло!

Ну и по традиции вопрос - кто-нибудь занимался сим чудесным видом...даже не знаю как обозвать...наверно спорта? И если занимались, то есть ли ощутимая польза позвоночнику в первую очередь, ну и во вторую фигуре?

Рейтинг: +4

glaz yulya

7 ноября 2016 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1675704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Совсем коровушка сдурела!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Коровушка - это, конечно, я  Вожу я своё дитё на спортивно-бальные танцы, дабы энергия его неуемная хоть в какое-то мирное русло. Разговорилась в процессе ожидания с такими же как я безумными мамашками, и поведали они мне, что детячья педагогика у взрослых ведёт стретчинг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1675704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1675704/
              ]Совсем коровушка сдурела![/url][/b][/size]
              Коровушка - это, конечно, я  Вожу я своё дитё на спортивно-бальные танцы, дабы энергия его неуемная хоть в какое-то мирное русло. Разговорилась в процессе ожидания с такими же как я безумными мамашками, и поведали они мне, что детячья педагогика у взрослых ведёт стретчинг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1675704/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник glaz yulya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

wasilisa91

7 ноября 2016 года

Занималась стретчингом! Ощущения прекрасные! Тело прям легчает после него!
И не такие "коровы" приходили

, так что не наговаривайте на себя

Ответить

Стройняяяшечка

7 ноября 2016 года

Ну, если Вы считаете себя коровушкой, то точно надо идти заниматься и Вы приняли правильное решение

Стопудово - больше половины записавшихся в эту группу, считают себя эээээ, ... не слишком стройными

Ответить

yamoshka

7 ноября 2016 года

Привет. Я занималась полгода стретчингом, мне очень понравились занятия. Но по началу ну очень тяжело, мне было, всё таки это растягивание. Упражнения выполняются медленно, в одной позе задерживаешься на несколько секунд. Для позвоночника очень полезно, у меня спина меньше болеть стала. Главное занятия не пропускать. Но у меня после растяжки всегда тело побаливало на следующий день. На шпагат до конца сесть не смогла, занятия закончились, но практически села. Для фигуры польза была заметная даже очень, осанка, да и гибкость появляется. Но на занятиях придется потерпеть, растяжка не всегда приятная бывает, особенно если тело "деревянное".

Ответить

ylianka

7 ноября 2016 года

А мне сказала очень опытная тренер, что я и так гибкая и шла качать мышцы))

Ответить

ИрискаСоленая

7 ноября 2016 года

ylianka пишет:
очень опытная тренер,

так растяжку делают что бы снять напряжение с мышц и что бы от силовых они не забивались и не укорачивались .

↑ Ответить

ylianka

8 ноября 2016 года

Я ей пожаловалась, что болит и она меня покрутила и сказала, что если я буду продолжать дальше развивать своё тело внаправлении растяжки, то потом мой оршанизм не сможешь удержать мои мышцы( ятакой потрясающий пересказчик) суть мои мышцы хорошо растягиваются, но не крепкие(пустые)

↑ Ответить

моя воля

7 ноября 2016 года

На отдыхе были занятия стретчингом. 10 дней ходила. Оч приятное впечатление. Не такая нагрузка, как в зале конечно, но в любом случае польза будет!
Удачно вам сходить!

Ответить

apelsinka1977

7 ноября 2016 года

Ё.....йогуртбездаты......это что такое, я совсем не знаю что это

Ответить

glaz yulya

(автор поста)

7 ноября 2016 года

Если нашинским русским - растяжка)))

↑ Ответить

glaz yulya

(автор поста)

7 ноября 2016 года

Девочки, огромное всем спасибо! Убедили, что не зря я стопы тудой направила

Ответить

apelsinka1977

7 ноября 2016 года

Ой, так бы сразу и сказали

Ответить

Пыжик Ежик

7 ноября 2016 года

Это не спорт, а фитнесс.
И вещь хорошая - статическая нагрузка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.